今天熊鑫店長(zhǎng)給我們細(xì)致講解了資源維護(hù)。受益匪淺。 第一首先要給會(huì)員講解瑜伽。瑜伽的好處:塑形減脂、緩解壓力、理療身心、提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。哈他瑜伽:最基礎(chǔ)的瑜伽,適...
一,介紹瑜伽+了解客戶信息 1聊瑜伽讓客戶對(duì)瑜伽產(chǎn)生興趣, 瑜伽的好處:你練習(xí)瑜伽可以達(dá)到的好處,講細(xì)一點(diǎn),減脂塑形,理療身心,緩解壓力,提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。正位哈他,塑形瑜伽,陰...
番茄工作法是簡(jiǎn)單易行的時(shí)間管理方法,是由弗朗西斯科·西里洛于1992年創(chuàng)立的一種相對(duì)于GTD更微觀的時(shí)間管理方法。 使用番茄工作法,選擇一個(gè)待完成的任務(wù),將番茄時(shí)間設(shè)為25分...
科技越來(lái)越發(fā)達(dá)了,聊天吹牛批也漸漸的變成了一種時(shí)尚,還記得2008年剛玩QQ的時(shí)候,不管是個(gè)人聊天或者群聊都能吹到凌晨四五點(diǎn)鐘,單純的發(fā)個(gè)表情都能發(fā)上幾個(gè)小時(shí),最懷戀的還是Q...
今天真正的思考了自己的時(shí)間顆粒度……應(yīng)該是以一天為單位的。這應(yīng)該就是老感覺(jué)自己忙忙碌碌但又效率不高的原因吧。越優(yōu)秀越成功的人時(shí)間顆粒度越小,應(yīng)該努力讓自己的時(shí)間顆粒度也...
今天天氣不錯(cuò),有點(diǎn)陽(yáng)光,微風(fēng),感覺(jué)不是很冷,今天學(xué)習(xí)了時(shí)間顆粒度,我理解的就是把時(shí)間量化,計(jì)劃好自己哪個(gè)時(shí)間做什么事,這個(gè)針對(duì)拖延癥的人是一種痛苦,也是一種改變,我曾經(jīng)有過(guò)3...