今天的雨淅淅淋淋的從早晨一直下到現(xiàn)在，還并沒有停的趨勢，這場雨可謂是今年下的最完整的一天，時而大時而小，時而慢時而快。真的很喜歡下雨天，看著雨水砸在地上，濺起的水花，仿佛擁有...
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雨花（619/1000） -
記錄（618/1000）今天翻出了最早開始跑步的圖片，2025年3月26日到今天整整五個月了，雖然體重沒有明顯的變化，但是各種維度都在減少，據(jù)說這才是科學的減脂，沒想到跑步能有這么多好處啊，是誰還在...
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生活方式（617/1000）讀書運動已經(jīng)成了我們的一種生活方式。有時候我在想，自己一個人或許很難堅持下來，但是一群人在一起，就不一樣啦。我們可以互相探討交流，互相提醒點撥，才可以升華到本質(zhì)與源頭。其實這...
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天公作美（615/1000）今早醒來就聽見窗外淅淅瀝瀝的雨聲，打開窗簾一看，果然在下雨，但是不大，有停的趨勢。于是繼續(xù)躺下想睡會，但是那顆堅持運動的心扔在呼喚，于是起床洗漱后，果然雨停了。武裝運動裝備出...
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又是大汗淋漓的清晨（614/1000）跳繩已經(jīng)堅持40天啦（7月11號開始跳繩+跑步+八段錦模式），跑步大概堅持也有5個月了，讀書就更不用說了，從未間斷過。想想自己真的很了不起，應(yīng)驗了那句：不怕慢，就怕站。只要每...
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喜悅（608/1000）今早小姑子跟我一起跑步了，想必是她看到了我運動后的成果，才有了動力吧。這也是堅持一件事情的最好證明吧？不要因為暫時的沒有成果而中途放棄，你所有的顯化都是日積月累與日復一日汗水...
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扎根（607/1000）今早聽到大平老師講到了扎根，每一句仿佛都砸在了心尖上，震撼又膜拜，忍不住分享了朋友圈。或許根本就沒人去關(guān)注，但是我依然做自己想做的，那是無意識的動作，也是自己內(nèi)心真實的表達。...
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608/1000
有首歌怎么唱的來著“再不瘋狂我們就老了”，有些事情再不做，我們就真的不再年輕了。所以，今年務(wù)必把自己往死里培養(yǎng)，把自己養(yǎng)成自己真正想成為的人。我想成為一個堅定有力、自由勇敢、...
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輕松拿捏（606/1000）最近幾天已經(jīng)可以輕松拿捏2000個跳繩啦，甚是開心。而且是1000個一組，兩組即可完成哈。想當初是200個一組，跳5組才能完成1000個，進而1200個，直到現(xiàn)在的目標達成。...
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情緒791/1000
很多時候是我們的信念系統(tǒng)決定我們處理事件的結(jié)果，那我們信念系統(tǒng)從何而來，在林院長的導師班中的八大信念，也是重建我們的信念系統(tǒng)！ 1、生活中充滿愛的提醒 2、世界是公正無私的 ...
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情緒（603/1000）今天開啟了新的一期讀書會《我的情緒我做主》，讓我對情緒有了新的認知，情緒是由我們的信念系統(tǒng)而產(chǎn)生，我理解的信念系統(tǒng)也就是我們的認知在哪一個層面，也就是說事情的發(fā)展并沒有按照我...
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厚積薄發(fā)（599/1000）太子的土耳其之旅，也是一場我們的修心之旅，看著他的分享與身影，都會是一場心靈的洗禮。 或許梁導的那句話是最好的詮釋： “在無人問津的地方歷練，在萬眾矚目的地方出現(xiàn)，所有的一鳴...
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南老師（594/1000）不知道用什么詞語來描述今天的經(jīng)歷。驚嘆，感慨，嘆息，很復雜。凡是能渡你的人，都是你相信的人，凡是你能渡的人，都是相信你的人。我們不能自以為是的介入他人的因果，唯有祝福與祈禱。...
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捧殺（590/1000）今早的讀書會再一次遲到了，不過還好起碼醒來了，并且再一次與梁導發(fā)來的信息在同一個時間維度，這也真是神奇了，難道我們心有靈犀已經(jīng)到這種境界了嗎？在最后的分享環(huán)節(jié)，我也不知道為啥...
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活著就說謝謝（587/1000）今天繼續(xù)新華書店舉辦的琢閱讀書會，由支老師分享《毛澤東傳》，毛主席波瀾壯闊的一生以及紅色信仰，激勵著我們每一代人勇往直前，開拓進取。我們的幸福生活是有多少革命先烈用鮮血和生命...
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在雨中（581/1000）忽然發(fā)現(xiàn)雨天，最喜歡的地方就是去佟山公園。刷刷的雨聲在耳邊彈奏著它獨有的音樂，撐著雨傘，走在濕漉漉的石板路上，看著晶瑩剔透的雨滴掛在樹梢，深吸一口氣，那種沁人心脾的感覺太美了...
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回歸自然（580/1000）
人遲早要回歸大自然。人體溫度36.5度，一年有365天；人體有四肢，一年有4季；人體有12條經(jīng)絡(luò)，一年有12個月；人體脊椎有24節(jié)，一年有24個節(jié)氣；人有七竅，一個星期有7天...
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孤獨（579/1000）“自律的頂端就是享受孤獨 人靜為安，事靜為順，心靜為德！” 忽然對孤獨兩個字有了更深的理解，當你越來越喜歡一個人獨來獨往的時候，其實也是一種自由?；蛘哒f是心靈的純凈，看著熙熙...
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雨中（576/1000）今早有些淅淅淋淋的小雨，糾結(jié)了一下要不要出去跑步，最后果斷選擇了體驗雨中跑步的感覺。但是改變了跑步路線，去了佟山公園，原因是如果真的下起雨來，可以有亭子欣賞這公園的美景。 于...