今天下定決心要減肥,這是一個(gè)艱巨的任務(wù),要在6月底減肥到60公斤!我一定可以的! 今日體重:80.25kg
最近狀態(tài)一直不好,似乎又迷戀上看網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)了,在看《凡人修仙傳》,在如此之忙的時(shí)刻,我也對(duì)自己很無(wú)語(yǔ),我似乎在用一種極其昂貴的方式浪費(fèi)時(shí)間。 我決...
今天凌晨三點(diǎn)多就醒了,睡不著,我知道是擔(dān)心工作上的事情,但是就是不想去完成它,這個(gè)場(chǎng)景很奇特,甚至是死都不愿意去完成。本身以為今天撐不下去的,其...
昨天五點(diǎn)半起床,運(yùn)動(dòng)了半個(gè)小時(shí),內(nèi)心很快樂(lè)。早上六點(diǎn)四十開(kāi)車(chē)出發(fā),遇到交通管制,竟然七點(diǎn)半才到單位十分心疼時(shí)間,以后還是要早出發(fā)。 昨天上開(kāi)學(xué)第...
現(xiàn)在回想,昨天似乎一片空白。 早上到單位,率領(lǐng)學(xué)生值日,整體水平挺高。但是與其他兩個(gè)優(yōu)秀班級(jí)相比較,自己包辦的有點(diǎn)多,還是要好好培養(yǎng)班干部,敢于...
昨天七點(diǎn)順利起床,原因是克服晚睡的傾向,起來(lái)后。精力很旺盛,工作效率很高,很為了自己開(kāi)心,不好的是中午下午甚至晚上,都被視頻號(hào)所俘獲,整整刷手機(jī)...
昨天早上九點(diǎn)多起床,仍然是一種能量耗盡的模式,洗漱吃飯帶娃,帶娃期間忍不住又看手機(jī),很不好。不知不覺(jué)上午過(guò)去了。 吃完中午飯,睡覺(jué),偷玩手機(jī)很長(zhǎng)...
現(xiàn)在的我放假快要結(jié)束,就要開(kāi)始工作了,但是我的狀態(tài)很糟糕,我很焦慮。 是什么 我感覺(jué)自己的能量很不足,每天晚睡晚起,造成自己的精力十分不足。 單...
今天又要過(guò)完了,早上起來(lái)堅(jiān)持鍛煉、搞衛(wèi)生,一切都像預(yù)定方向發(fā)展,但是中午沒(méi)有把握好,浪費(fèi)了很多時(shí)間,導(dǎo)致中午下午被動(dòng)了。 以后改作業(yè)還是要趁早,...