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分析的好!
68d25cb654cd 評論自歲月有加 并非垂老 理想丟棄 方墮萬年——《十月的天空》影評
2011年2月14日,情人節(jié)。那一年,我40歲,無根無基無資源,有的只是一腔孤勇和熱血,懷揣著自己都說不清楚道不明的夢想。 我告別我的家人,拖著行李,背著電腦,握...
今天下定決心要減肥,這是一個(gè)艱巨的任務(wù),要在6月底減肥到60公斤!我一定可以的! 今日體重:80.25kg
最近狀態(tài)一直不好,似乎又迷戀上看網(wǎng)絡(luò)小說了,在看《凡人修仙傳》,在如此之忙的時(shí)刻,我也對自己很無語,我似乎在用一種極其昂貴的方式浪費(fèi)時(shí)間。 我決定從今天起絕不浪費(fèi)時(shí)間,堅(jiān)持鍛...
今天凌晨三點(diǎn)多就醒了,睡不著,我知道是擔(dān)心工作上的事情,但是就是不想去完成它,這個(gè)場景很奇特,甚至是死都不愿意去完成。本身以為今天撐不下去的,其實(shí)工作緊鑼密鼓的開始后就自然而...
昨天五點(diǎn)半起床,運(yùn)動了半個(gè)小時(shí),內(nèi)心很快樂。早上六點(diǎn)四十開車出發(fā),遇到交通管制,竟然七點(diǎn)半才到單位十分心疼時(shí)間,以后還是要早出發(fā)。 昨天上開學(xué)第一課,自己的準(zhǔn)備過于簡單了,感...
現(xiàn)在回想,昨天似乎一片空白。 早上到單位,率領(lǐng)學(xué)生值日,整體水平挺高。但是與其他兩個(gè)優(yōu)秀班級相比較,自己包辦的有點(diǎn)多,還是要好好培養(yǎng)班干部,敢于放手。 值日結(jié)束,開始改教案。...
昨天七點(diǎn)順利起床,原因是克服晚睡的傾向,起來后。精力很旺盛,工作效率很高,很為了自己開心,不好的是中午下午甚至晚上,都被視頻號所俘獲,整整刷手機(jī)十幾個(gè)小時(shí),直接導(dǎo)致晚上一點(diǎn)半...
昨天早上九點(diǎn)多起床,仍然是一種能量耗盡的模式,洗漱吃飯帶娃,帶娃期間忍不住又看手機(jī),很不好。不知不覺上午過去了。 吃完中午飯,睡覺,偷玩手機(jī)很長時(shí)間,兩點(diǎn)半左右入睡,三點(diǎn)起床...
現(xiàn)在的我放假快要結(jié)束,就要開始工作了,但是我的狀態(tài)很糟糕,我很焦慮。 是什么 我感覺自己的能量很不足,每天晚睡晚起,造成自己的精力十分不足。 單位布置了很多任務(wù),我認(rèn)為任務(wù)很...
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今天又要過完了,早上起來堅(jiān)持鍛煉、搞衛(wèi)生,一切都像預(yù)定方向發(fā)展,但是中午沒有把握好,浪費(fèi)了很多時(shí)間,導(dǎo)致中午下午被動了。 以后改作業(yè)還是要趁早,最好六點(diǎn)就開始,八點(diǎn)前完成,這...
時(shí)間真快!周末過完了! 看了一下番茄鐘,完成了7次,有進(jìn)步! 總體上來說,今天不能說是高效的。主要原因在于沒有分清主次,一定要記住減肥、上課才是重中之重,牽牛要牽牛鼻子,只有...
1.從今天起,減肥+寫文,堅(jiān)持100天不間斷,今天給妻說,她懷疑我做不到,恥笑了我。這不怪她,我下定決心又沒做的事太多了,我要改,這不是口頭,二是要行動。 2.今天早上7點(diǎn)起...