當(dāng)我們最深陷于反應(yīng)模式時，往往是我們最不記得拿出正念的時刻，比如說當(dāng)你剛發(fā)現(xiàn)你的孩子被學(xué)校停課，或者你的伴侶剛剛承認(rèn)了他的婚外情，或者你的工作出了差錯導(dǎo)致重要的項目陷入了危機(jī)...
發(fā)簡信
IP屬地：陜西
-
第24天 - 韌性，療愈和內(nèi)在的自由 | RAIN
-
三件幸福的小事兒20180801「三件幸福的小事兒」 1，今天早上鬧肚子，去給市婦聯(lián)的領(lǐng)導(dǎo)干部們講課遲到了一點點，好在沒有影響太多，優(yōu)秀人才果然都是上交國家了，討論，作業(yè)，互動都太痛快了，大家很容易就能舉一...
-
三件幸福的小事兒20180731
「三件幸福的小事兒」 1，今天早上坐車去石嘴山，我買到了開車前的最后一張票，我買完下一個人就只能坐下一輛車了，因為坐滿了。 2，來石嘴山是為了看我最愛的黃老師，我的初中班主任...
-
三件幸福的小事兒20180730
「三件幸福的小事兒」 1，今天裝修上干了好幾件大事兒，早上起床想方設(shè)法約了位空調(diào)師傅來給預(yù)留空調(diào)的洞，還有裝前置凈水器的師傅，還有量壁紙的師傅……等刮完膩子就可以進(jìn)入標(biāo)志著尾...
-
三件幸福的小事兒20180729
「三件幸福的小事兒」 1，今天在懷遠(yuǎn)的一個小箱子里解鎖了一家很小的披薩店，老板是個約莫五十歲，操著河南口音的阿姨，方言阿姨和披薩這樣的組合起初讓我覺得有點違和，點了個特價的水...
-
三件幸福的小事兒20180727「三件幸福的小事兒」 1，今天去健身房，換了臟辮發(fā)型的鋒鋒子請我喝了個最近好像到處都是的像輸液瓶一樣的水。 2，和同學(xué)一起約好了許久未見的初中班主任，下周去看她，除了是老師，...
-
三件幸福的小事兒20180726
「三件幸福的小事兒」 1，今天把壁紙給定了，感謝超哥陪我去挑，其實很緊張，不知道出來是啥樣。 2，與許久未見的剛剛子約了一波，剛剛子總是那么讓人舒服。 3，今天逛貓舍看到有一...
-
三件幸福的小事兒20180725
「三件幸福的小事兒」 1，今天去重新選了地板，因為之前選的沒貨，墻面從刷漆改成壁紙，選了幾款，晚上一討論，明天還要重新選，感覺充滿創(chuàng)造力啊，好好地一個和風(fēng)已經(jīng)被我改成了美式復(fù)...
-
三件幸福的小事兒20180724「三件幸福的小事兒」 1，宜家之行結(jié)束，吃了兩天宜家，買家具和走馬觀花看果然是不同的。家具都辦理了托運(yùn)，麻煩好幾個人幫我辦托運(yùn)，前面的小姐說這個沒貨那個沒貨，后來到具體的區(qū)域...
-
三件幸福的小事兒20180722「三件幸福的小事兒」 1，正念影響力工作坊圓滿結(jié)束。期待種子種下，祝福每個人朝向更負(fù)責(zé)任，更有掌控，更具創(chuàng)造的人生前進(jìn)，最直接的是生活效能的提升。也感謝遇見， 我自己的一個小...
-
三件幸福的小事兒20180721
「三件幸福的小事兒」 1，今天首期《正念影響力工作坊》成功開局，看起來大家還是玩的很嗨，啟發(fā)很大。明天繼續(xù)，第二天，期待有更多的洞見發(fā)生。 2，今天訂了去西安的票，住宿和接送...
-
三件幸福的小事兒20180720
「三件幸福的小事兒」 1，昨晚盡管下雨還是被熱醒，不知哪里來的靈感，決定乘著暑假沒有教學(xué)工作，去把心怡了兩年的顏色染了一下，兩年前就想染一直瞻前顧后的，染的顏色是亞麻灰，洗洗...
-
三件幸福的小事兒20180719
「三件幸福的小事兒」 1，今天下午和我佳，楊老板聊了幾個沙龍，有望下個月開起來，初步溝通大家的訴求和態(tài)度都可以匹配，大家有空去看看很高級好吃的楊老板的蛋糕，店名叫北歐神話，顏...
-
三件幸福的小事兒20180718
「三件幸福的小事兒」 1，今天把水電暖的過戶全跑完了，其實挺費(fèi)事的，水的跑了三趟，最后一次拿著辦好的水卡還要回家先刷一下，才能出來買水，好在有假期，每件事都可以由著性子慢慢辦...
-
三件幸福的小事兒20180717
「三件幸福的小事兒」 1，雖然跑了兩個營業(yè)廳，但總算把電搞定，水表也查好了，明天再去辦個補(bǔ)卡，水電就搞完了。 2，今天家聚，雖然很多人我都還不是很熟，但是次數(shù)多了，大家總能聊...
-
三件幸福的小事兒20180716
「三件幸福的小事兒」 1，今天和裝修大哥一起選了門，地板，吊頂，漆，一堆七七八八，接下來該改水電了。 2，下午和光光一起去了一家很有調(diào)調(diào)的新開餐廳，味道什么的還可以，不是很西...
-
三件幸福的小事兒20180715
「三件幸福的小事兒」 1，今天去建材城看了燈，門，地板，窗簾，長見識了～以后裝修大哥說起來我比較不會一臉無知…… 2，今天看了一部電影《黑衣女人》還不錯，很驚悚…… 3，今天...
-
三件幸福的小事兒20180714
「三件幸福的小事兒」 1，每個周六早晨都極其充實，打掃衛(wèi)生，迎接學(xué)員，感覺一天過的很充分啊，晚上看了一部下載了很久的電影，神秘主義題材，引發(fā)思考～ 2，今天早上成人之道課上私...
-
三件幸福的小事兒20180713
「三件幸福的小事兒」 1，今天是這學(xué)期最后一天去學(xué)校，所有的成績也都公布了。正式開啟暑假模式！ 2，晚上上的非結(jié)構(gòu)團(tuán)體的理論課非常之成功和不盡興，要是能開工作坊，就這個東西可...