發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：遼寧
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培養(yǎng)積極情緒有研究發(fā)現(xiàn)，我們每個(gè)人在一天的清醒的過程當(dāng)中 我們每天大概有4萬個(gè)到六萬個(gè)想法不斷的出現(xiàn) 有好多想法是讓我們非常擔(dān)心的 可是也有研究發(fā)現(xiàn)在我們所...
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03學(xué)會(huì)實(shí)踐：構(gòu)建你的輸出系統(tǒng)輸出系統(tǒng)： 今天要介紹的是輸出的三種形式，分別是：實(shí)踐、寫作及演講。 嚴(yán)格意義上來說寫作以及演講是一種實(shí)踐方法。在這門課中，把它們作為輸出的形式...
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02打造自我管理系統(tǒng)：時(shí)間、效能、目標(biāo)、精理管理自我管理系統(tǒng) 自我管理系統(tǒng)也稱消化系統(tǒng)。 舉個(gè)例子，大家都吃過鈣片，同樣一個(gè)鈣片，為什么有的人能吸收60%，有的人卻只能吸收10%，這是由于每個(gè)...
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01過有準(zhǔn)備的人生第六章自我管理的體系 01過有準(zhǔn)備的人生 系統(tǒng)論 什么叫系統(tǒng)論？ 打個(gè)比方，一個(gè)人早晨有喝新鮮榨汁的習(xí)慣，那么就需要一個(gè)榨汁機(jī)。任何一個(gè)榨汁機(jī)都...
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17《旅行筆記》：讓行走有力量
旅行是輸入 《旅行筆記》的意義 輸入可以從讀書開始，從行走當(dāng)中提升，但輸入有累加效應(yīng)，這意味著若不被記錄則會(huì)被遺忘。 有重點(diǎn)地記錄，把看到的、學(xué)...
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16《讀書筆記》：構(gòu)建你閱讀的效率系統(tǒng)讀書是輸入 輸入需要被記錄尤其有重點(diǎn)地記錄，才能把知識(shí)吸收，否則很快就會(huì)被遺忘。 任何一本好書都是經(jīng)過作者至少10000小時(shí)的學(xué)習(xí)沉淀，再經(jīng)過數(shù)...
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15《演講比記》構(gòu)建你演講的系統(tǒng)性思維演講是輸出在學(xué)習(xí)體系當(dāng)中有兩個(gè)關(guān)鍵一個(gè)是輸入系統(tǒng)，另一個(gè)是輸出系統(tǒng)。 輸出系統(tǒng)基本上可以分為三個(gè)方式：雜志、演講和教學(xué)實(shí)踐。 輸入和輸出同等重要...
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14《靈感筆記》：學(xué)會(huì)捕捉你的決定性瞬間收集靈感 靈感的火花，如果不馬上把它記錄下來，就會(huì)轉(zhuǎn)瞬即逝 靈感收集瓶，把散落的靈感及時(shí)裝在其中。 《靈感筆記》便是這收集瓶。 靈感可能不會(huì)起立...
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13《隨手筆記》：康奈爾筆記法如何實(shí)踐輸入管理工具 學(xué)習(xí)就是輸入知識(shí)，寫作、演講和實(shí)踐則是知識(shí)輸出。 我們每天都在做輸出工作卻很少輸入。 究其原因不過就是怕麻煩，覺得浪費(fèi)時(shí)間。 但是...