今天去主頁看了一下，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)寫了71萬字了，離自己最開始設(shè)定的小目標(biāo)又近了一點(diǎn)，還是挺開心的。 上個(gè)月還設(shè)想，到年底看看能不能寫過100萬字，剛才算了一下，每天至少寫近500...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：河北
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離小目標(biāo)又近了一點(diǎn)
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Day2，身體在瘋狂抵抗關(guān)于生T，我這是第六次用這個(gè)方法減肥了。對(duì)我自己影響不大，脫發(fā)，月經(jīng)不規(guī)律，都沒在我身上發(fā)生，所以我才一直用這個(gè)方法。其他的方法自己實(shí)在堅(jiān)持不下去。 今早空腹比昨天減重0...
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找到了早晨不賴床的好方法
今天是晴天，早起，去上班。 我現(xiàn)在學(xué)會(huì)了一個(gè)方法，就是每天早晨我都覺得不想起床，然后沒有動(dòng)力，心里一萬個(gè)不愿意去上班，不愿意面對(duì)一天的上班生活，就是早晨起來在...
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減肥（六）遠(yuǎn)離保健品
保健品特別是減肥產(chǎn)品，聽起來很吸引人，短期內(nèi)也有點(diǎn)作用，我的同事朋友中很多人吃過，但真的起作用的還沒有案例。 一種減肥產(chǎn)品叫代餐類產(chǎn)品，如蛋白粉類，在減肥初期能提供部分能量，...
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餓一點(diǎn)好
以前人們食不裹腹的時(shí)候，人們是不會(huì)得糖尿病的。 因?yàn)槟菚r(shí)候的人，經(jīng)常是處于饑餓的狀態(tài)，那反而會(huì)調(diào)動(dòng)人體機(jī)能的提高，對(duì)增 強(qiáng) 免 疫 力也是有好處的。 現(xiàn)在人們豐衣足食，大多數(shù)...
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