01讀書 從去年九月才開始每天讀書,從理財童話書籍《小狗錢錢》開始的,讀書開啟一扇新大門。 讀書如果只讀和做筆記沒什么用,讀了就忘,最好的辦法是用。就像聽了那么多道理,還是過...
01讀書 從去年九月才開始每天讀書,從理財童話書籍《小狗錢錢》開始的,讀書開啟一扇新大門。 讀書如果只讀和做筆記沒什么用,讀了就忘,最好的辦法是用。就像聽了那么多道理,還是過...
01情商高是讓別人舒服的同時自己也舒服;你的付出要對所有人都好,這個所有人也包括你自己 ;有節(jié)制的愛他人,無條件的愛自己,這些年慢慢悟出來了。 02實力永遠是你的背書及底氣,...
01年齡越大越感覺每天的時間過得飛快,把時間用在為自己增值的事情上。 02在時間管理做的好的方面:學(xué)習(xí)提升上每天堅持小視頻打卡、讀書、寫作(筆記);健康及生活方面:每天早上一...
01出生的順序和性別會對人的性格產(chǎn)生影響。 02長子,長女通常會照顧人,能夠承擔(dān)責(zé)任,有領(lǐng)導(dǎo)能力。個性會緊張、嚴肅、偏保守,與父母相似,認同父母價值,最后常常變成家庭現(xiàn)狀維護...
01你是終身學(xué)習(xí)還是終身學(xué)不會?如果你只是學(xué),讀很多書,而沒有輸出,讀過的書讀了就過了,你的吸收只有10%都不到。 02如果你每天寫作,是一種輸出,你讀過的書就會和經(jīng)過你的思...
01心流,快樂的源泉。幸福是人永恒的追求,心流就是最優(yōu)體驗。當(dāng)完全沉浸在某種活動當(dāng)中無視其他事物存在的狀態(tài),這種體驗本身就帶來莫大的喜悅。 02如果一個人總把心力放在新的目標...
01中年危機就是眼看前路越變越窄,而自己像在溫水煮青蛙,沒有勇氣和能力跳出去。 02感覺沒有出路就是活在了慣性思維和被限制的信念里,只活在自己熟悉的世界里,把我不會變?yōu)槲胰W(xué)...
01失敗,我們每個人都經(jīng)歷了成百上千次,可對我們的打擊還是很大。選擇如何面對就決定了我們的人生是否成功和幸福。 02失敗毀掉消磨我們的信心、動力和樂觀讓我們感到無助和困惑。也...
01心理、情緒創(chuàng)傷也需要創(chuàng)可貼,抗菌藥冰袋和退燒藥。 02拒絕。生活中遭遇的所有情感創(chuàng)傷里面,拒絕是最為常見的一種。比如說沒有被邀請參加一個聚會,被排除在一種游戲之外。多年前...
01人們的生存本能以及面對創(chuàng)傷時強烈反應(yīng),使我們更容易記住危險、暴力及情緒波動的時刻,而不是祥和的場景。要自己梳理勝任,擅長的。童年受過傷的人,更能感知生命的美好。 02改變...
01真目標。有一個真目標才能實現(xiàn)自我管理,我今年的目標是讀40本書。 02、盤點資源。在參加讀出生產(chǎn)力訓(xùn)練營,已經(jīng)讀了10本,參加了青音的共讀會有26本心理學(xué)方面的書,再加上...
今年年初參加了樊登的讀出生產(chǎn)力訓(xùn)練營,也是在這里我有幸和范范老師成為了同組的同學(xué),她在訓(xùn)練營里為我們做了兩次分享,給我很多啟發(fā)。當(dāng)我知道她開辦演講的訓(xùn)練營,加上她的召喚我就毫...