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碎碎念丶

那種想起就會(huì)心痛，明白失去卻不能回頭的壓抑，不敢去想，不敢去想象，只能強(qiáng)迫自己分散注意力，不想讓別人為我擔(dān)憂(yōu)，所以還要笑著說(shuō)我沒(méi)事的，我很堅(jiān)強(qiáng)。我比任何人都清楚，我們以成年人...

舜真如心

人為什么會(huì)焦慮，無(wú)法是對(duì)事情沒(méi)有把握，然后瞎操心。焦慮時(shí)該干什么？發(fā)泄一通，還是轉(zhuǎn)移注意力？可能每個(gè)人的處理方式不同。 要怎樣的修煉，才能真正做到泰山崩于前而色不改。好難吧。...

mmmyyyzzz

面對(duì)一件很小的事情 就會(huì)胡思亂想一整天 聽(tīng)到別人議論自己 就會(huì)自卑就會(huì)焦慮 爛在那個(gè)瞬間 遲遲無(wú)法釋?xiě)?并且總是糾結(jié)已經(jīng)發(fā)生了的事 總是后悔做過(guò)的決定 謾罵那個(gè)懵懂無(wú)知的自己...

五月的罌粟

要做一個(gè)善良的人，懂得感恩的人。因?yàn)樯屏嫉娜藭?huì)被這個(gè)世界溫柔以待，感恩的人會(huì)活得幸福。善良的人是知道感恩的。 如果你是一個(gè)善良的人，你得到了別人的善意對(duì)待和幫助，心中會(huì)產(chǎn)生一...

皓月蔓Yvonne

如果有一天，你站上講臺(tái)。 你看著臺(tái)下黑壓壓的人，感覺(jué)心臟開(kāi)始不自覺(jué)地加速跳動(dòng)。 說(shuō)明心理素質(zhì)還是繼續(xù)加強(qiáng)。 你可以暗示自己，盡力發(fā)揮自己最好的狀態(tài)。 臺(tái)下的人，未必說(shuō)得比我好...

碎碎念丶

剛開(kāi)始什么都好 到最后才發(fā)現(xiàn) 不開(kāi)始最好