我最近寫的和《認(rèn)知天性》這本書有關(guān)的文章里面講,你的學(xué)習(xí)成績不好,通常是因?yàn)槟銢]有挑戰(zhàn)自己的大腦,搞定那些你沒記住或者沒學(xué)會(huì)的東西。 我感覺《接納不完美的自己》這本書和《認(rèn)知...
“中正狀態(tài)”就像臺(tái)風(fēng)眼,那是沒有風(fēng)、沒有雨的地方,全然的寧靜。每個(gè)人都可以找到自己的臺(tái)風(fēng)眼,在別人的情緒風(fēng)暴中,在世事的紛爭攪擾中,安駐。 COACH狀態(tài)中的每一項(xiàng),均指向催...