一注意形象。 二態(tài)度 三，備課 最后，安全問題。
發(fā)簡(jiǎn)信
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多大點(diǎn)事，就是沒吃過苦，巨嬰這么久了還不自立呢？一個(gè)不懂得自己玩得開心的人，他和別人在一起也不會(huì)開心。孤島這個(gè)詞不要濫用，會(huì)滋生敏感脆弱。還孤島，孤島也有孤島的自由，子非魚焉知魚之樂。不孤島也有不孤島的快樂，現(xiàn)在的某些年輕人都被喪文化帶跑偏了好幾個(gè)世紀(jì)。??
胡謅白扯 評(píng)論自微信新功能：有人偷偷愛著你 -
我是如何做到一天讀一本書？經(jīng)常會(huì)收到朋友發(fā)來(lái)的微信： “羊老師，有什么好書推薦嗎？” “羊，最近有些焦慮，看什么書能減緩焦慮呢？” “羊羊，你是怎么能看的進(jìn)去書??？我每天工作累得就想睡覺，看不進(jìn)書” ...
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好的學(xué)習(xí)方法就是輸入，內(nèi)化，輸出
學(xué)習(xí)階段（輸入）：費(fèi)曼技巧加康奈爾筆記
內(nèi)化：印象筆記inbox暫存，內(nèi)化后分類保存。
輸出：簡(jiǎn)書寫文章，即興演講，朋友圈不發(fā)垃圾，對(duì)任何社會(huì)現(xiàn)象，做點(diǎn)自己的評(píng)論，寫書評(píng)，電影評(píng)論，不抄金句，雞湯
看到無(wú)數(shù)個(gè)提供學(xué)習(xí)方法的學(xué)習(xí)者，上來(lái)就是一個(gè)思維導(dǎo)圖，這其實(shí)本身就不是一個(gè)很好的學(xué)習(xí)方法，
1.但凡畫出現(xiàn)思維導(dǎo)圖的文章，其實(shí)往往說(shuō)明作者，并沒有完全吃透文章，并沒有完全想清楚，
因?yàn)樗季S導(dǎo)圖本身是比較發(fā)散的工具而并不是收斂邏輯性很強(qiáng)的工具。2007年我就開始用思維導(dǎo)圖，但是它的作用就是每次讓我的PPT都達(dá)到100頁(yè).是后面的金字塔原理的邏輯讓我才重新意識(shí)到，編輯文章，構(gòu)思目錄時(shí)，可以用思維導(dǎo)圖來(lái)記錄，但是必須用mece方法來(lái)提煉，思維導(dǎo)圖只是一個(gè)記錄工具，而不是一個(gè)思考工具。就像筆者把這個(gè)學(xué)習(xí)東西分成應(yīng)試學(xué)習(xí)和工作學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)就學(xué)習(xí)，底層原理一樣。概括出來(lái)就是：多想，多練，多輸出，聯(lián)系實(shí)際舉實(shí)例，輸出說(shuō)人話。
2.如果不相信，可以讓文章作者用三句話.這篇文章精髓總結(jié)出來(lái)，往往不一定能說(shuō)得出，或者說(shuō)到位。一般讀者看到，第三個(gè)主題時(shí)還沒有產(chǎn)生怦然心動(dòng)的感覺，注意力已經(jīng)準(zhǔn)備翻篇了。
我瀏覽了一下，光開頭學(xué)習(xí)方法記憶的內(nèi)容就說(shuō)了這么多，在注意力稀缺的年代，這種寫法很不討巧。
其實(shí)學(xué)習(xí)方法就一點(diǎn)：大腦內(nèi)存有限，它把信息暫存，如果在一周之內(nèi)連續(xù)使用三次，它會(huì)給打上有用的信息轉(zhuǎn)存到永久記憶區(qū)，不然就逐步遺忘（艾賓浩斯遺忘規(guī)律）。
2.康奈爾筆記也是這樣：
-課堂上回顧式摘抄，（中間區(qū)域）
-課后立即趁熱回憶，提煉法復(fù)習(xí)（左邊區(qū)域）
-最后總結(jié)心得感悟，（下邊區(qū)域）
復(fù)習(xí)時(shí)候，倒過來(lái)回憶。核心就是多次提取使用。關(guān)鍵點(diǎn)是不要照抄，要過腦思考，回憶，
弄懂過程中，多次提取后，大腦就把它永久保存。其實(shí)多次提取，本身就有一個(gè)刻意練習(xí)的含義在里面，
刻意練習(xí)原理：就是多次練習(xí)讓你神經(jīng)傳遞的神經(jīng)元回路變粗，電流更強(qiáng)，和其他神經(jīng)元碰撞更多（高手炒菜vs新手炒同樣菜的差別），無(wú)他。
4.費(fèi)曼技巧最有用，但是筆者根本沒有應(yīng)用費(fèi)曼技巧運(yùn)用在本文中。應(yīng)該是大量的使用了其他人文章的復(fù)制粘貼。所以寫這篇文章準(zhǔn)備了很久，查看了不少資料，但是這些資料都沒有經(jīng)過你的咀嚼內(nèi)化，看文章章法就是好幾篇文章里面抽的片段。
費(fèi)曼技巧：把你學(xué)過的東西用人話再說(shuō)一遍，讓這方面的小白都能聽懂。
舉個(gè)例子：毛澤東：打土豪，分田地。
練習(xí)：請(qǐng)你用三句話，把區(qū)塊鏈說(shuō)清楚。 -
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滿地都是六便士，他卻抬頭看見了月亮文/懷左 01 他的月亮 很久之前就聽過《月亮與六便士》了， 被傳得太多，所以我沒敢讀。一直以來(lái)我都對(duì)被廣為傳頌的東西有些抵觸，想來(lái)這也是一種不合群吧。 書是朋友送的， 那段...
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分享|是這些年堅(jiān)持下來(lái)的小習(xí)慣讓我變得不一樣生活篇： 1.每天和爸爸媽媽視頻 有些人可能不太相信，跟父母哪有那么多話要每天說(shuō)，跟他們視頻并不需要聊很久，短一分鐘，長(zhǎng)半小時(shí)，其實(shí)全是你來(lái)決定，他們只是想看到屏幕另一邊是你...
