斷：不買、不收取不需要的東西 舍：處理掉堆放家里的東西 離：舍棄對(duì)物質(zhì)的迷戀，讓自己處于寬敞舒適 自由自在的空間 大概是一兩年前接觸了《斷舍離》這本書(shū)，里面的許多觀點(diǎn)讓我覺(jué)得...
發(fā)簡(jiǎn)信
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我決定過(guò)簡(jiǎn)單生活，從扔?xùn)|西開(kāi)始 -
女神都在用這些APP提升自我檢驗(yàn)女神與女神經(jīng)的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)毫無(wú)疑問(wèn)是手機(jī)！女神經(jīng)的手機(jī)里都是搞笑段子、表情包，而女神的手機(jī)是她們畫(huà)皮修煉的秘密武器哦~ 聽(tīng)說(shuō)，真正的女神都在用這些app提升自我： 學(xué)習(xí)充...
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堅(jiān)持晨跑100天，我的生活發(fā)生了什么變化[1] “叮叮叮?！?我迅速起身關(guān)掉5:30的鬧鈴，找到微信里的“打卡”頁(yè)面，點(diǎn)下手指；隨后，將昨晚準(zhǔn)備好的早安問(wèn)候語(yǔ)和每日金句分享到3個(gè)群里，熄滅手機(jī)屏；穿好衣服、鞋子...
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14條可以讓你變得更好的小建議
①不吃垃圾食品，甜食適量。漢堡薯?xiàng)l給人的快樂(lè)是短暫的，相反給健康的傷害是長(zhǎng)期并且不易見(jiàn)的。偶爾吃甜食可以使大腦分泌多巴胺，更容易感受到快樂(lè)。 ②不要做犧牲健康的事，比如暴飲暴...
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莫文蔚的腿，你所不知道的那些事小腿之殤 一雙美膩優(yōu)雅的小腿，好比名媛的名包，總在不經(jīng)意間透漏著女人的精致，比如莫文蔚。可十個(gè)女孩有九個(gè)嫌自己小腿粗，這是為什么呢？美，總需要那么一點(diǎn)點(diǎn)的心機(jī)。 你的小腿為什...
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一個(gè)人開(kāi)始變好的三個(gè)標(biāo)志！關(guān)注：曉多目標(biāo)管理站(與有目標(biāo)的人一起成長(zhǎng)，讓你真的發(fā)生改變?。?01拒絕平庸的安逸：贏得未來(lái)比滿足當(dāng)下更重要 昨天跟一個(gè)朋友聊天，問(wèn)他為什么來(lái)深圳而不回家？ 他碩士畢業(yè)、能...
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為什么我們知道很多道理，卻依舊過(guò)的不好！1 每個(gè)月，我都會(huì)寫(xiě)幾篇文章，文章發(fā)出來(lái)之后還算有讀者喜歡，留言點(diǎn)贊的不少。 前不久有位讀者留言說(shuō)，羨慕我有挺多的粉絲，文章閱讀量也很高，怎么做到的，想學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。 我說(shuō)，不斷...
