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我的分享
1.為何要學中醫(yī) 十年前曾寫過一篇短文《為中醫(yī)招魂》，摘錄如下： “中醫(yī)是以預防為主，重在養(yǎng)生；西醫(yī)是以治療為主，重在救生。二者本來不是什么冤家...
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【成長之約】盤點我的十月月計劃回顧 十月份的任務有9項，分為三個等級。評分標準是A級50分，B級30分，C級20分，其中A-1為30分，A-2為20分，A-3為10分，...
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【復盤】微習慣的調整
微習慣的優(yōu)點是啟動不費力，先動起來再說別的，現在到了該考慮行動之后的效率問題了。 首先是閱讀，每天讀三頁書很輕松，這對我來說已經沒有什么難度。困...
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【成長之約】2017年成長大事記前言 昨天有位老師幫我做了一些分析，指出我掉入了負面的循環(huán)：定目標→列計劃→執(zhí)行不利→自責，然后重復上述的過程，隨著時間的推移，我的狀態(tài)會越來越...
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【復盤】共讀《快思慢想》No.5
6月12日報名參加的這次共讀，到今天已經滿4個月了，雖然還在端斷斷續(xù)續(xù)地聽著永澄老師的領讀，但那只是因為養(yǎng)成了聽課的習慣，我的心并沒有在那里。 ...
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上海之行9月30日下午3點出門趕往火車站，為了省錢坐了公交，車上人很多擠得滿滿的。到火車站已經快4點了，進站時檢票口已經沒有乘客了，我拎著箱子趕緊往里面...
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【成長之約】盤點我的九月月計劃回顧 九月份的任務有9項，分為三個等級。A級有三項，都是圍繞健身為主的；B級也是三項，以明目為主；C級是調整心態(tài)，同樣是三項。評分標準是A...
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悲秋以前總說自己最愛秋季，因為喜歡那種涼爽的感覺，可是如今卻變得害怕秋天，隨著一場秋雨一場涼，自己的心情開始變得沉重起來。秋天是收獲的季節(jié)，2017...
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8月份周計劃及周回顧匯總概述 我的周計劃比較固定，主要是以執(zhí)行微習慣為主，從習慣養(yǎng)成過度到目標管理是我下一步要做的事情，也是報名參加社群的目的。 2017.8.7-8....