早上起來，無意識的拿起手機(jī)，開始刷微信、刷訂閱號..... 不知不覺已經(jīng)過了30分鐘，回顧這30分鐘自己做的什么，學(xué)到了什么，好像沒有任何收獲。 這就是無用時(shí)間，我們大部分時(shí)...
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IP屬地：江西
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早起的無意識
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一個(gè)熱愛讀書、寫字、運(yùn)動、冥想、讀經(jīng)、電影，自律的好菇娘。喜歡烹飪一道道美食，把房間布置的溫馨可愛，并喜歡用文字記錄每天的小確幸。
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朱熹說過:不奮發(fā)，則心日頹靡；不檢束，則心日恣肆。 我們每天都會面對太多繁雜的誘惑，模糊了我們的目標(biāo)，消磨了我們的意志。 怎樣才能自我檢束規(guī)范以防心日恣肆呢？難道要一直靠別人的監(jiān)督約束嗎？難道要不斷為自己的放縱尋找借口開脫嗎？難道要讓自己每天覺得做正確的事情是一種痛苦嗎？ 現(xiàn)在，就告訴你自律的正確養(yǎng)成方式，教你一步步地學(xué)著自律！ “分身術(shù)訓(xùn)練營”和“真自由訓(xùn)練營”是由幸福進(jìn)化進(jìn)化俱樂部發(fā)起的元習(xí)慣提升類產(chǎn)品，活動具體內(nèi)容請?jiān)斠姡篽ttp://blog.hiddenwangcc.com/productact。
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最高級的放松，是自律
史蒂夫·喬布斯年輕時(shí)每天凌晨四點(diǎn)起床，九點(diǎn)前把一天工作做完。喬幫主說：自由從何而來？從自信來，而自信則是從自律來。 李嘉誠以勤奮自律著稱。他的作息時(shí)間非常有名：不論幾點(diǎn)睡覺，...
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玩命愛一個(gè)姑娘
文/宋小君 和朋友們聚會，大家決定玩一個(gè)游戲。 找一個(gè)主題，然后講一段自己的真實(shí)經(jīng)歷，看看誰的經(jīng)歷最有起承轉(zhuǎn)合，最催淚，最奇葩，或者最讓人無語凝噎，想抄家伙。 最后我們選定了...
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看一個(gè)人的未來，大抵看他的朋友便知“在我們的生活中， 不乏有許多朋友在其左右， 與我們閑話調(diào)侃，娛樂傾訴， 互為陳果所言的“生命的樹洞?！?和這些朋友在一起，我們是舒服的， 他們喜歡的是我們現(xiàn)在的樣子。 然而...
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運(yùn)動和不運(yùn)動，十年后看差別，驚呆了！01 我們?nèi)松械脑S多資本，從出生就已經(jīng)注定，出身門第、相貌才華，每個(gè)人的起跑線從來就不同。 但唯有健康是最能夠通過歲月檢驗(yàn)最終成績的，這份答卷將最直觀地顯示出，你是否認(rèn)真對...
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《為何家會傷人》讀書筆記文|慧妍 我們都知道帶著目的看書，才能最大程度的將書里的內(nèi)容化為己用，而我看這本書目的很明確，一來我的原生家庭父母關(guān)系有些糟糕，我很想知道個(gè)中原因，以更好的開導(dǎo)他們。二來我也...
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一個(gè)真正聰明的男人，懂得在婚姻中富養(yǎng)老婆
01 曉峰跟小北結(jié)婚十年了。在十年的婚姻生活中，他們相親相愛，很少紅過臉。熟悉他們的朋友都非常羨慕他們，稱呼他們?yōu)樯裣删靷H。 他們的婚姻之所以如此恩愛甜蜜，是因?yàn)闀苑宥迷诨?..
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如何傾聽別人說話?我們在與人溝通交談的過程中，都希望別人能夠認(rèn)真傾聽我們，特別是我們在乎的人。如果不被傾聽，那就是不被尊重。因此，我們希望被尊重被傾聽的同時(shí)，也需要先學(xué)會傾聽。 本問答的參考書...
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其實(shí)無論外向也好還是內(nèi)向也好。都是一種態(tài)度，沒有好壞之分。其實(shí)都是一樣的，在不傷害他人的情況下，讓自己過得最好，最自然，最舒適便是最好的。有些人關(guān)心你并不懂你并不代表不是你的朋友，關(guān)心你的朋友你要珍惜，懂你的朋友你更要珍惜。不要只接受懂你的人而去拒絕關(guān)心你的人。
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不帥的男人如何能夠好感度爆棚文 | 義琳 -1- 昨天看了東哥的一篇文章叫做《你最貴的衣服是你讀過的那些書》，文中有些人穿著高貴華美的衣服卻沒有優(yōu)雅的談吐，而有些人沒有高貴的身份，卻讓身邊的每一個(gè)人感到...
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33歲女白領(lǐng)患癌，不近煙酒，三餐規(guī)律，醫(yī)生：一件事做了11年害的
伴隨著呼吸機(jī)的報(bào)警聲、心電監(jiān)護(hù)儀的滴答聲，病人痛苦的呻吟聲； 一對兩鬢斑白的父母，在醫(yī)院的走廊里獨(dú)自流著眼淚，而流淚的原因，正是自己33歲的女兒剛剛被確診了腸癌。 患者叫方玉...
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《斷舍離》是一本拒絕「斷舍離」的書話說日本國小地狹，所以日本人是「恒念物力維艱」。面臨頻繁的物資匱缺，在很多事物上日本人養(yǎng)成了「精雕細(xì)琢」的習(xí)慣，取物之精巧，得事之細(xì)致。 「斷舍離」就是這樣一個(gè)典型的日本生活...
