一、堅持早起6天（↑1天） 二、堅持早睡6天（↑3天，熬夜1天） 三、堅持每天看書6天（↑3天） 四、堅持運動1天（持平） 五、堅持不刷手機6天（持平） 六、堅持寫作0天（↓...
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10月24～10月30日
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相信的力量
讀《教練型父母》有感 支持孩子做更好的自己。 我們常規(guī)的父母與孩子談話，都是前面說了很多，表揚后面加了一個，但是，大家可以想一想，后面的結(jié)果是怎么樣？ 孩子多不說話，低著頭走...
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上周復盤
一、堅持早起七天 二、堅持早睡六天 三、堅持每天看書七天 四、堅持運動兩天 五、堅持不刷手機六天 六、堅持寫作六天 七、堅持早起復盤五天 八、堅持發(fā)朋友圈四天 九、陪伴孩子四...
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對孩子要少嘮叨，多聆聽
孩子上高中后，兩周才星期一次，終于星期了，見到孩子就有一肚子想給孩子說的話，已經(jīng)想好了，對孩子該如何說？ 今天下午送孩子去學后，發(fā)現(xiàn)自己這兩天在不停的給孩子說說，講講。孩子卻...
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夜跑很久沒有跑步，早上的時間都在看書，近一段時間也在糾結(jié)，到底在什么時候去運動呢？ 我發(fā)現(xiàn)下午放學以后要去打乒乓球，大概一個半小時，以前這個時間可能回家吃飯，或者刷下手機。 想著...
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學習，就是在不斷的修煉自己
今天學到四句話，想分享給孩子： 一、學習就是一個從不懂，到搞懂的過程。 我們所有人，不論是成人還是孩子，都是在問題當中去成長和進步的，所以呢，遇到困難就應該高興啊，把這些錯題...
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孩子，你要相信自己！
女兒今天考試不太理想，然后于是打了電話，在電話里哭著說，我想回家……那時刻，我的內(nèi)心不是滋味，能夠感覺到孩子內(nèi)心的那種壓力。 爸爸想對你說，這僅僅是一個小小的挫折，他不會打敗...
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孩子的信心來自于你的鼓勵
昨天在接孩子的回了家的路上，問孩子今天都發(fā)生了什么事情？孩子興高采烈的給我說了兩件事情： 第一，英語課上得到了老師的表揚。 “老師為什么表揚你？”我說 “老師表揚我會活學活...
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南山行國慶半天南山行，忽聞遠處有鈴聲， 遇見山羊兩三群，悠閑吃草回家中， 主人獵狗身后跟。 路邊遇見梅花鹿，全身梅花真可愛， 愛情嫩草和板櫟，南瓜條來喂不停， 吃飽悠閑自在樂。
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陪女兒一起跑步(一)女兒每周六、周日跑步，已堅持了3個月，每次都是5公里，從慢慢的不愿意跑，到現(xiàn)在的喜歡上跑步。每天早上6:30，天還有點冷，確實不愿意起床，每天出門都是一個挑戰(zhàn)，一旦開跑了，一...
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高考飲食的三餐三注意
2020年6月8日 16:20 60/100 一年一度的高考馬上就要來臨了，由于新冠疫情的影響，今年的高考比往年推遲了一個月。高考前，學習任務重，壓力增加，許多學生會出現(xiàn)失眠...
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《把時間當作朋友》讀后感
2020年6月2日 16:40 59/100 一、讀書摘要 要管理的不是時間，真正能夠管理的是我們自己，與時間做朋友。 二、金句/摘要 1、完美永遠不存在。 2、與時間做朋友...
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我的早上時光2020年5月27日 58/100 1、早上4:47起床，寫昨天復盤。 2、早上看書效率最高 3、6:00起給女兒做早餐，然后送孩子上學 4、6:50在河道上晨跑4公里，空氣...