wangdi，堅持分享第989天，讀書打卡第935天，微課第435天，瘦身第125天(7/29)，最近閱讀《心流》+《焦點解決導論》 今天真的是累了，胳膊酸痛，結果家里的活一...
IP屬地：西藏
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累了，歇一歇
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瘦身日記+學習了力
wangdi，堅持分享第988天，讀書打卡第934天，微課第434天，瘦身第124天(6/29)，最近閱讀《心流》+《焦點解決導論》 一瘦身日記。我的胃只有拳頭那么大，我只吃...
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瘦身日記+贊美注意事項
wangdi，堅持分享第987天，讀書打卡第933天，微課第433天，瘦身第123天(5/29)，最近閱讀《心流》+《焦點解決導論》 一瘦身日記。這一輪瘦身又很費勁，不減反漲...
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瘦身日記+學以致用
wangdi，堅持分享第986天，讀書打卡第932天，微課第432天，瘦身第122天(4/29)，最近閱讀《心流》+《焦點解決導論》 一瘦身日記 我的胃只有拳頭那么大，我只吃...
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瘦身+試一試
wangdi，堅持分享第985天，讀書打卡第931天，微課第431天，瘦身第121天(3/29)，最近閱讀《心流》 一瘦身日記 我的胃只有拳頭那么大，我只吃我需要的食物，我可...
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瘦身+具體問題具體分析
wangdi，堅持分享第984天，讀書打卡第930天，微課第430天，瘦身第120天(2/29)，最近閱讀《心流》 一瘦身日記 我的胃只有拳頭那么大，我只吃我需要的食物，我可...
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遺傳的事情基本搬不倒
wangdi，堅持分享第982天，讀書打卡第928天，微課第428天，瘦身第118天(28/28)，最近閱讀《心流》 有些事情就得接受、接納。比如孩子的吃飯不好好吃和睡覺不著...
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影響，潤物細無聲
wangdi，堅持分享第981天，讀書打卡第927天，微課第427天，瘦身第117天(24/28)，最近閱讀《心流》 晚上我在學習，邊聽課邊記筆記。 回頭一看，弟弟也是這樣，...
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規(guī)則，溫和而堅定的執(zhí)行
wangdi，堅持分享第980天，讀書打卡第926天，微課第426天，瘦身第116天(23/28)，最近閱讀《心流》 再次給孩子做霧化，上次他不做的陰影還在。不過我堅定了信念...
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不穩(wěn)了
wangdi，堅持分享第979天，讀書打卡第925天，微課第425天，瘦身第115天(22/28)，最近閱讀《心流》 這兩天跟愛人又有了一些瓜葛。尤其是他指責我的時候，我就無...
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重復為大，剩者為王
wangdi，堅持分享第978天，讀書打卡第924天，微課第424天，瘦身第114天(21/28)，最近閱讀《心流》 今天這個分享，寫給我的兩個帶教老師。 不到三年前遇到焦點...
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真正的接納和尊重
wangdi，堅持分享第977天，讀書打卡第923天，微課第423天，瘦身第113天(20/28)，最近閱讀《心流》 反觀自己，真正的接納別人了嗎？尊重別人了嗎？當我自己抓緊...
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最后通牒效應
wangdi，堅持分享第976天，讀書打卡第922天，微課第422天，瘦身第112天(19/28)，最近閱讀《心流》 今天輪到我來磨課了，說實話我早就想做準備了，但就是沒有時...
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覺察開始
wangdi，堅持分享第975天，讀書打卡第921天，微課第421天，瘦身第111天(19/28)，最近閱讀《心流》 以前總有人在說我慣孩子。孩子都那么大了，還替她穿衣服，我...
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多么痛的領悟
wangdi，堅持分享第974天，讀書打卡第921天，微課第420天，瘦身第107天(19/28)，最近閱讀《心流》 昨天下班的時候點開了王老師的一個測評。我還比較相信這個測...
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尊重，尊重，還是尊重
wangdi，堅持分享第973天，讀書打卡第920天，微課第419天，瘦身第106天(18/28)，最近閱讀《心流》 昨天發(fā)生了一件令我很后悔的事，我發(fā)現我所做的所有的努力都...
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復盤總有意想不到的收獲
wangdi，堅持分享第972天，讀書打卡第919天，微課第418天，瘦身第105天(17/28)，最近閱讀《心流》 今日復盤本來我做好了我來兜底的準備，結果戴老師特別義氣，...
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以他人為鏡
wangdi，堅持分享第971天，讀書打卡第918天，微課第417天，瘦身第104天(16/28)，最近閱讀《心流》 只要出門，總要遇到各式各樣的人。那時候心態(tài)就很重要了。做...
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這叫啥事/補前天
wangdi，堅持分享第970天，讀書打卡第917天，微課第416天，瘦身第103天(15/28)，最近閱讀《心流》 從滄州學習回來以后就直接參加飛行檢查。三天的事情壓縮到了...