1 序曲 北方的冬天冷冷的??諘绲奶镆吧希煽莸碾s草被風吹得東搖西晃。一只灰不溜秋的鳥兒,不知從哪兒飛了出來,看樣子是餓了,落到地上,一跳一...
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文/俊英子 在我們身邊,總是有一些人,喜歡強調自己今年又讀了多少本書,去過多少個國家,參加了多少門課程,面見了多少牛人...... 可是當你反問他:你從書里學到了什么?生活有...
做所有事都可選擇自下而上的方法,即堅持從某一具體事情、行為著手去改變,而不是觀念、認知的改變。 我們可以從多角度改變自己:①情緒:調節(jié)情緒②認知:改變思維方式、...
近日來春雨霏霏,連綿不斷,給出行帶來諸多不便。24節(jié)氣里有這樣的一個俗說,春困秋乏夏打盹,所以這種陰雨綿綿的日子里,窩在被窩里睡覺的確是件最舒服的事情。 很湊巧今天是周末,懶...