書名:思維改變生活 作者Sarah Edelman博士 非常推薦這本書,在工作生活中常常會(huì)感受到壓力、無助、痛苦,而本書,給到了我們一個(gè)非常好的解決方法,成本也很低,希望可以...
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記得我第一次參加字幕組的時(shí)候,字幕組的老大就問我知道不知道軟科幻和硬科幻是什么東西,根據(jù)軟學(xué)科和硬學(xué)科的區(qū)別,我同理答了軟科幻和硬科幻的區(qū)別。當(dāng)時(shí)也沒覺得怎么樣,可是當(dāng)我對(duì)“...
今天看了一篇關(guān)于習(xí)得性抑郁的文章,了解到有一種抑郁的原因叫做習(xí)得性無助。大概就是說在多次的失敗經(jīng)歷后,人會(huì)將這種控制力缺失的知覺泛化到所有的情境中,甚至即使一件事有成功的可能...