今天在網(wǎng)上遇到個(gè)朋友，接觸網(wǎng)賭四五年了，一直是戒了賭，賭了又戒，反反復(fù)復(fù)好幾年。 近期突然控制不住借了高利貸，由于時(shí)間短利息高，一下子把他逼瘋了，任何人的勸說都聽不進(jìn)去，反復(fù)...
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感覺剝奪實(shí)驗(yàn)：揭示外界刺激對(duì)人類生存的重要性
感覺剝奪實(shí)驗(yàn)，是一種旨在研究外界刺激對(duì)人類生存的重要性的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)。 在這個(gè)實(shí)驗(yàn)中，被試者被要求安靜地躺在一個(gè)安靜漆黑的實(shí)驗(yàn)室，一片靜謐中，無法聽到一絲聲音，無法看見任何東西...
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要內(nèi)獎(jiǎng)而不是外獎(jiǎng)
什么是自得其樂?他自己的回答是:“就是‘擁有自足目標(biāo)的自我’，大多數(shù)人的目標(biāo)都受生理需要或社會(huì)傳統(tǒng)的制約，亦即來自外界。自得其樂的人，主要目標(biāo)都從意識(shí)評(píng)估過的體驗(yàn)中涌現(xiàn)，并以...
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《那瓦爾寶典》推薦書單《非對(duì)稱風(fēng)險(xiǎn)》
《非對(duì)稱風(fēng)險(xiǎn)》，納西姆·塔勒布 納瓦爾說： “這是我在2018年讀的最好的一本書，強(qiáng)烈推薦。 書中有很多引人入勝的觀點(diǎn)，還有很多先進(jìn)的心智模型和構(gòu)想。 作者對(duì)很多事情都帶有批...
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時(shí)間微管理
大家都在說時(shí)間管理，如何搞好時(shí)間管理？結(jié)合最近的實(shí)踐，淺談自己幾點(diǎn)體會(huì) 其實(shí)時(shí)間管理也有一定的技巧，我叫時(shí)間微管理，即在單位時(shí)間里給自己一定的彈性，如果不給彈性，你會(huì)覺得時(shí)間...
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《那瓦爾寶典》推薦書單《理性樂觀派》
《理性樂觀派：一部人類經(jīng)濟(jì)進(jìn)步史》，馬特·里德利 納瓦爾說： “這是我過去幾年讀過的最精彩、最具啟發(fā)性的一本書。我推薦書單的前20本書中，有4本出自馬特之手。 我推薦馬特·里...
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永不放棄，你就能得到你想要的？
有時(shí)候，放棄才是最聰明的選擇。在正確的時(shí)候放棄，反而能讓我們更接近目的地。 你是不是一直以來都是這么想的，只要我一直堅(jiān)持下去，我就能獲得成功？ 不，這想法絕對(duì)是有瑕疵的，如果...
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在家務(wù)活中尋找寧靜
做家務(wù)，看似只是日常生活中的一件瑣事，然而，卻蘊(yùn)含著許多人生的智慧。當(dāng)一個(gè)人心情低落，或者面臨挫折時(shí)，他可能會(huì)選擇做家務(wù)來排解內(nèi)心的壓力。 想象一下，一個(gè)失戀的女孩，她的心情...
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十年之約 | 二月本命
十年之約拖到現(xiàn)在才寫，是因?yàn)槎路菀恢痹诩液歪t(yī)院之間奔波。某一天，在檢查室門口還偶遇了同樣帶父親來做檢查的大學(xué)同學(xué)，我們?cè)谛乃徇@樣的緣分的同時(shí)，不得不接受一個(gè)事實(shí)：終于是到了...
