智慧的人養(yǎng)生，必定會(huì)修養(yǎng)意識(shí)，保持起居穩(wěn)定，心態(tài)平和，注重把情緒照顧好。如此，才能不容易生病，從而延緩衰老，使生命更長(zhǎng)久。 人活一世，多是喜憂參半，心態(tài)要放...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：陜西
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把情緒照顧好，就是最好的養(yǎng)生
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不要哪壺不開(kāi)提哪壺
自從得了抑郁癥之后，就經(jīng)常遇到一些人問(wèn)我：“有什么不開(kāi)心的事情嗎？” 哪怕我在朋友圈里反復(fù)交代：“不要問(wèn)我發(fā)生了什么，誰(shuí)問(wèn)我，我就拉黑誰(shuí)。”即使說(shuō)得這樣直白，還是會(huì)有人問(wèn)我：...
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讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路！
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經(jīng)?？磿?shū)的人和不看書(shū)的人有什么區(qū)別？人窮多讀書(shū)，書(shū)中自有黃金屋，書(shū)中自有顏如玉！ 1、一個(gè)人的思維在流動(dòng)的時(shí)候，眼神會(huì)變得不一樣。 生活中很多很好看很漂亮的男生女生，你看他眼睛的時(shí)候，他的眼睛可能很亮、很有光彩...
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想一萬(wàn)遍不如寫(xiě)一篇，用他律倒逼自己行動(dòng)
我每天都會(huì)收到很多文字愛(ài)好者的各種咨詢信息。很多人說(shuō)我很想寫(xiě)，但是我不敢寫(xiě)，覺(jué)得自己寫(xiě)的像流水賬，沒(méi)有發(fā)出來(lái)的必要。 昨天有位伙伴接連問(wèn)我五次問(wèn)題，我如何跟你一樣成為自由寫(xiě)作...
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我是如何變得不浮躁的
曾經(jīng)的我，是個(gè)非常浮躁的人。 做事不想成長(zhǎng)與收獲，只會(huì)犯抵觸：「為什么要我做」、「應(yīng)付完好了」、「怎么還沒(méi)效果」….. 每當(dāng)任務(wù)重壓力大時(shí)，很容易著急上火、不懂休息，即便健康...
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公益舌診！愛(ài)生活，愛(ài)健康，每日分享育兒養(yǎng)生小知識(shí)！
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這本書(shū)幫你解決小家庭中的大問(wèn)題，洞見(jiàn)你的一生你想過(guò)要衡量自己的人生嗎？《你要如何衡量你的人生》這本書(shū)幫你解決問(wèn)題、洞見(jiàn)一生。 本書(shū)透過(guò)一個(gè)個(gè)大企業(yè)當(dāng)中出現(xiàn)的小問(wèn)題，總結(jié)出了相應(yīng)的原理，這些原理指導(dǎo)我們?nèi)绾谓?jīng)營(yíng)自己的事業(yè)...
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當(dāng)你處于低谷的時(shí)候，怎么走都是向上今天我突然想起了這一句話，當(dāng)我們遇到不開(kāi)心或者不順心的時(shí)候，已經(jīng)這樣了，還能比這樣更糟糕嗎？ 遇到問(wèn)題和困難，這不是非常正常的嗎？ 誰(shuí)都會(huì)有不順心或者低谷的時(shí)候，關(guān)鍵是我們自...
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好心態(tài)，才是最好的本錢(qián)
一個(gè)好的心態(tài)，可以使你樂(lè)觀豁達(dá)；一個(gè)好的心態(tài)，可以使你戰(zhàn)勝面臨的苦難；一個(gè)好的心態(tài)，可以使你淡泊名利，過(guò)上真正幸福的生活。 既然注定的事，我們無(wú)法改變，那么就...
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人生事事無(wú)常，過(guò)好每一天就是當(dāng)下的目標(biāo)
我今天6:00下去買(mǎi)菜的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)以前經(jīng)常賣菜的那個(gè)大姐沒(méi)在了。我當(dāng)時(shí)就問(wèn)周邊的人到底發(fā)生了什么，他說(shuō)大姐昨天騎三輪車被撞到了，現(xiàn)在已經(jīng)在醫(yī)院里面。 這位大姐是做熟食的，家里...
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邊界感和分寸感很重要
這個(gè)世界上，人與人之間的關(guān)系是最簡(jiǎn)單也最復(fù)雜，關(guān)系太近，怕有隔閡，太過(guò)疏遠(yuǎn)，怕會(huì)失去。 其實(shí)最好的狀態(tài)就是保持邊界感和分寸感。如果距離太近，很有可能會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得窒息。如果毫無(wú)...
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我是一名平凡的教師，也是一位普通的寶媽，不同的身份決定了我可能會(huì)用雙重視角記錄生活。<br>平凡如我，質(zhì)樸如我，真誠(chéng)亦如我。<br>我手寫(xiě)我心。我用真誠(chéng)的筆觸記錄生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴、喜怒哀樂(lè)，點(diǎn)燃自己不一樣的煙火。<br>希望在簡(jiǎn)書(shū)，也能遇到同樣真誠(chéng)的你。<br>感恩遇見(jiàn)……<br>
