網(wǎng)上有段話說: "自己帶不走的,別人能搶走的,是金錢;自己帶不走,別人搶不走的,是知識(shí);自己能帶走,別人搶不走的,是智慧。" 有些人喜歡講雞湯,...
一、從蘇迦塔的乳粥說起 佛陀悟道前,受用了牧羊女蘇迦塔Sujata供養(yǎng)的一份乳粥 乳粥,milk rice,是一種古老的美食,中國不怎么常見,但...
剛開始,我寫這些文章,并不會(huì)聲明原創(chuàng),因?yàn)?,反正也沒人看 直到一次,看到一位陌生人復(fù)制了我文章中的原話,發(fā)到了微信群 那時(shí)才開始想著:要不要開個(gè)...
三部曲 當(dāng)情緒生起的那一刻,你可能在做任何事 可能在工作、可能在吃飯、可能在走路、可能在休息 不管在做什么,覺察到情緒,清晰地看著它 比如憤怒的...
當(dāng)情緒生起時(shí),我們?nèi)粘5奶幚矸椒ǎ遣弧皥A滿”的 不圓滿,意思就是并不能說它完全錯(cuò)了,而是有缺憾 一、發(fā)泄 發(fā)泄情緒是處理情緒最低級(jí)的一種方式,...
推薦一個(gè)實(shí)用的情緒處理方法:『正念靜心法』 情緒是人不可忽視的一部分,對(duì)我們來講,情緒的堵塞和處理不當(dāng)幾乎是一切的障礙,障礙人際關(guān)系、障礙行動(dòng)力...
上學(xué)的時(shí)候一直害怕寫作文,因?yàn)槲覍?shí)在不懂如何堆砌詞藻,如何作比喻,如何運(yùn)用詩句等,直到現(xiàn)在也不會(huì) 我只能有事說事,有理講理,做不到像那些網(wǎng)紅一樣...