2019年9月，在女兒高二時(shí)接觸到正念理念，開(kāi)始練習(xí)正念冥想，至今已經(jīng)兩年有余。 自認(rèn)為是從2008年開(kāi)始關(guān)注心理知識(shí)以來(lái)所遇到的最容易理解，最容易上手，也最容易產(chǎn)生效果的緩...
發(fā)簡(jiǎn)信
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與正念結(jié)緣 -
20190206 ? 這個(gè)年……
頭一次初一這天離開(kāi)家門(mén)，行走在外面的世界。 和老大敘舊，敘人生過(guò)往，敘人性種種，敘歲月恍若云煙，敘生命艱難跋涉。突然覺(jué)得，敘盡，人生如此這般，語(yǔ)言蒼白無(wú)力。 女兒昨日的種種，...
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改變?nèi)魏螘r(shí)候都不晚放學(xué)接住李若水，看到他耷拉著腦袋，一臉的不高興，還沒(méi)等我開(kāi)口，他就嘟著嘴說(shuō):“我今天很不開(kāi)心！”我問(wèn)道:“怎么了？不高興的事和媽媽說(shuō)一說(shuō)啊?！彼又驼f(shuō):“我今天體育...
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20190119 ?梳理
一塊輕甜蛋糕。一根孜然香腸。兩個(gè)核桃大棗。我填飽了自己的肚子。還有一盒咖啡牛奶。一會(huì)兒再消滅掉它。 昨晚聊天至午夜。消化了我有些不暢的心情。女兒放假一周，一直手機(jī)，我不在家她...
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如果一段感情是“奔著結(jié)婚去的”，結(jié)婚前應(yīng)該思考一下這三個(gè)問(wèn)題
文|李彎灣 什么樣的愛(ài)情，才是修成正果的愛(ài)情呢？ 受傳統(tǒng)觀念影響下的我們，在談到“一份感情有沒(méi)有結(jié)果”的時(shí)候，主要講的是這份感情會(huì)不會(huì)最終形成婚姻。兩個(gè)人談幾年戀愛(ài)，最后結(jié)婚...
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20190108 ?關(guān)于孤獨(dú)
不太寒冷的冬日黃昏。燈影憧憧，車(chē)流緩緩。 打開(kāi)音樂(lè)，熟悉的旋律飄來(lái)，幽幽，傾訴。直抵人的靈魂深處。 《十一種孤獨(dú)》。我屬于哪一種。 掀開(kāi)時(shí)光的典故 寒星三兩落在遠(yuǎn)遠(yuǎn)處 電臺(tái)的...
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素指寒涼如煙去，十年回顧話成長(zhǎng)2018年的最后一天，我再一次來(lái)到蓮池夜月－我市的老八景之一，夏天時(shí)這里有千荷盛開(kāi)，冬季卻空無(wú)人跡。在這里，記起了十年前的12月31日，那一天，我把車(chē)停在蓮池岸邊，將一年來(lái)的...
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20190106 ?梳理15：30 有人看房子，回到這個(gè)住了十多年的家。三周多沒(méi)有回來(lái)了，我的非洲紫羅蘭居然默然綻放了小花，而且葉子也油綠沒(méi)有黃斑，反而比我辦公室的還要可人。 來(lái)了兩份。一份有客戶，...
