如果你感覺自己身上沒有能量，覺得做什么都沒有心勁，那我今天一定要給你分享幾個(gè)提高自己能量的小事。 第一，做一些不需要?jiǎng)幽X筋的事情。 比如洗個(gè)熱水澡、打掃衛(wèi)生、整理衣物。只需要...
發(fā)簡信
IP屬地：江蘇
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當(dāng)你感覺能量低的時(shí)候，趕緊這樣做！
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20231024今日復(fù)盤——看見并正視身體的感覺
你創(chuàng)造你了的世界? 一起錄記每天收的獲，讓間時(shí)見成證長?? 成功日記Day105： 今日一樁13/81/283，今天手腳很暖和，感覺抱了一個(gè)火球…… 今日一對一*1 臉部清潔...
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20231023今日復(fù)盤——感恩我的24歲
你創(chuàng)造你了的世界? 一起錄記每天收的獲，讓間時(shí)見成證長?? 成功日記Day104： 今日一樁12/80/282，今天手腳很暖和，發(fā)熱～對于怕冷的人來說，站和不站完全兩樣啊……...
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20231022今日復(fù)盤——不斷學(xué)習(xí)，不斷成長
你創(chuàng)造了你的世界? 一起記錄每天的收獲，讓時(shí)間見證成長?? 成功日記Day103： 日行6000步，日捐成功～ 帶著更好的狀態(tài)回到南京 看書一本，如果想要更好的狀態(tài)，需要大量...
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20231021今日復(fù)盤
你創(chuàng)造了你的世界? 一起記錄每天的收獲，讓時(shí)間見證成長 成功日記Day102： 日行1w+步，騎行6km～ 和親人們見面啦！ 今日復(fù)盤+明日計(jì)劃已完成? #感恩日記Day85...
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20231020今日復(fù)盤——見天地、見眾生、見自己
你創(chuàng)造了你的世界? 一起記錄每天的收獲，讓時(shí)間見證成長?? 成功日記Day101： 發(fā)布兩個(gè)小視頻，努力創(chuàng)造價(jià)值 來到上海，逛了幾個(gè)景點(diǎn)，日行2w+步～ 記錄每一分每一秒，讓...
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2023今日復(fù)盤——什么才是你的人生使命？
你創(chuàng)造了你的世界? 一起記錄每天的收獲，讓時(shí)間見證成長?? 成功日記Day100： 制作兩個(gè)視頻，將自己將便簽里的筆記做輸出，努力創(chuàng)造價(jià)值 進(jìn)行臉部清潔一次，作為身體的一部分...
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20231018今日復(fù)盤——學(xué)會(huì)用心，提升感知顆粒度
你創(chuàng)造了你的世界? 一起記錄每天的收獲，讓時(shí)間見證成長 成功日記Day99： 今日一樁11/79/281，堅(jiān)持就會(huì)遇見突破，遇見美麗 制作兩個(gè)視頻，將自己將便簽里的筆記做輸出...
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20231017今日復(fù)盤——覺察心腦腹三方協(xié)作
你創(chuàng)造了你的世界? 一起記錄每天的收獲，讓時(shí)間見證成長?? 成功日記Day98： 今日一樁10/78/280，堅(jiān)持就會(huì)遇見突破，遇見美麗 制作兩個(gè)視頻，將自己將便簽里的筆記做...
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20231016今日復(fù)盤——與熱情與能量共舞，覺察為何沉睡、為何覺醒
你創(chuàng)造你了的世界? 一起錄記每天收的獲，讓間時(shí)見成證長～ 成功日記Day97： 今日一樁9/77/279，堅(jiān)持就會(huì)遇見突破 認(rèn)真工作與生活，將便簽里的筆記做輸出，努力創(chuàng)造價(jià)值...
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為什么15號(hào)發(fā)了14號(hào)的內(nèi)容？因?yàn)樽蛱鞗]能發(fā)出去（原因還未找到hhh）
20231014今日復(fù)盤——做人生中重要的事情
你創(chuàng)造你了的世界? 一起錄記每天收的獲，讓間時(shí)見成證長?? #成功日記Day95： 聽課學(xué)習(xí)，向高勢能的人們學(xué)習(xí)，才能獲得更多能量與智慧～ 今日兩樁，打好基礎(chǔ)，為面授做準(zhǔn)備 ...
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20231014今日復(fù)盤——做人生中重要的事情
你創(chuàng)造你了的世界? 一起錄記每天收的獲，讓間時(shí)見成證長?? #成功日記Day95： 聽課學(xué)習(xí)，向高勢能的人們學(xué)習(xí)，才能獲得更多能量與智慧～ 今日兩樁，打好基礎(chǔ)，為面授做準(zhǔn)備 ...
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20231015今日復(fù)盤——學(xué)會(huì)【看見】生命中發(fā)生的一切
你創(chuàng)造你了的世界? 一起錄記每天收的獲，讓間時(shí)見成證長 #成功日記Day96： 聽課學(xué)習(xí)，向高勢能的人們學(xué)習(xí)，才能獲得更多能量與智慧～ 今日兩樁8/76/278，做個(gè)認(rèn)真的好...
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20231013今日復(fù)盤——你是誰，就會(huì)吸引來什么樣的人
你創(chuàng)造了你的世界? 一起記錄每天的收獲，讓時(shí)間見證成長?? #成功日記Day94： 聽課學(xué)習(xí)，向高勢能的人們學(xué)習(xí)，才能獲得更多能量與智慧～ 聽穆老師直播，站樁是有各種注意點(diǎn)的...
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20231012今日復(fù)盤——踏出舒適圈，才能看到不一樣的風(fēng)景
你創(chuàng)造了你的世界? 一起記錄每天的收獲，讓時(shí)間見證成長 ?成功日記Day93： 外出一趟，見到了新伙伴。發(fā)現(xiàn)真的很容易站錯(cuò)樁啊，沒有老師指導(dǎo)的訓(xùn)練，都是盲人摸象，容易走彎路。...
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20231011今日復(fù)盤——可以慢，但不能停
你創(chuàng)造了你的世界?? 一起記錄每天的收獲，讓時(shí)間見證成長?? 成功日記Day92： 日常工作處理，工作進(jìn)度更新啦！一直在前行，可以慢，但不能停！ 外出去素食齋吃飯，陪小朋友看...
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20231010今日復(fù)盤
你創(chuàng)造了你的世界? 一起記錄每天的收獲，讓時(shí)間見證成長?? #成功日記Day91： 日常工作處理，系統(tǒng)地梳理了自己的工作內(nèi)容，為日后更加高效做準(zhǔn)備 跑步一波去吃燒烤，心里身體...
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這一次，我決定攻克當(dāng)代女性最大難題之一
平時(shí)脾氣很好的朋友最近開始變得喜怒無?！?前一秒還在樂呵呵，下一秒就開始emo…… 深夜里，她翻來覆去，全身蜷縮，在床上打滾，睡也睡不著…… 你身邊有這樣的朋友嗎？是什么導(dǎo)...
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教師是怎樣一份職業(yè)？來自一個(gè)職場新人的思考
教師是點(diǎn)亮學(xué)生靈魂的職業(yè)。很多孩子因?yàn)楦鞣N原因，在學(xué)習(xí)方面出現(xiàn)困惑，進(jìn)而表現(xiàn)在成績方面。教師就是幫助孩子答疑解惑的角色。讓學(xué)生敢于相信，只要有對的方法，他人可以做到的，自己也...
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個(gè)人金字塔模型
個(gè)人發(fā)展金字塔模型有三個(gè)層級: 底層是思維模式。一個(gè)人的思維模式構(gòu)建基礎(chǔ)是優(yōu)化“第一反應(yīng)”，優(yōu)化“第一反應(yīng)“的基礎(chǔ)是哲學(xué)知識(shí)系統(tǒng)的建立。 哲學(xué)是一門智慧的學(xué)科，它指導(dǎo)著一個(gè)人...
個(gè)人介紹
?95后愛學(xué)習(xí)的菇?jīng)?，因遇見九型開始自我覺醒，早起、站樁、復(fù)盤、讀書，愛自己！每日4：30直播讀書～
?2024年使命：助力1000位女性覺醒，活出自己的生命能量！
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