發(fā)簡信
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原因很簡單唄：你的日計劃內(nèi)容過多了。 如果一個人只鎖定一件每日都堅持的事情，那是很幸福的，反而會有余力去做更多事情，因?yàn)檎J(rèn)知的負(fù)荷降下來了。 但...
運(yùn)動除了為保持身體健康，也是高效完成其他事情的前提。如果一個人長期運(yùn)動不足，精力水平就會下降，精力恢復(fù)效率也會下降，就會導(dǎo)致效率越來越低，完成其...
困境1：學(xué)生思維 實(shí)際上，這個清晰、好用的自學(xué)流程，處處針對我們在學(xué)校養(yǎng)成的「學(xué)生思維」而成立。所以學(xué)生思維是自學(xué)者的第一個困境。因?yàn)樗B固，...
自學(xué)是一個很講究實(shí)操的話題。 干脆，咱先上干貨吧。 給自學(xué)者的通用實(shí)操框架 如何自學(xué)一個新領(lǐng)域？ 我讀過不同領(lǐng)域多個自學(xué)者的經(jīng)歷，比如在《自學(xué)是...
從2018年底到2020年底，我仍然堅持每天記錄時間，整整兩年，依然沒有找到確定性較強(qiáng)的路徑。我終于開始失去耐心，決定打破和重構(gòu)這個方程式，向原...
凡時間記錄者，必經(jīng)過三重之境界。 第一境，認(rèn)識自我。每天如實(shí)、客觀地記錄自己做了哪些值得一記的事情，記錄較長一個時期后，從記錄中分析找出哪些事是...
人類之所以能站上食物鏈的頂端，是因?yàn)樗麄兒軔郯素院途幑适?。你相信這個理論嗎？ 79 你以為歷史教授一起吃午飯時是在討論一戰(zhàn)的起因嗎？或者核物理學(xué)...
國慶期間我換了個工作環(huán)境，是最近幾年來我最滿意的工作環(huán)境。所有的環(huán)境要素都是按照我的要求布置的，可以說，沒有比這個環(huán)境更合我心意的了。 按理說，...
制作短視頻和寫作都是創(chuàng)作。在不追求高質(zhì)量拍攝和剪輯的情況下，短視頻最重要的還是文案腳本。那么，是不是可以認(rèn)為，制作短視頻和寫作對一個人核心能力的...