2019.9.30 2022.11.30 3年零2個(gè)月 終于學(xué)會(huì)了愛自己 欣賞自己、自信、價(jià)值感、配得感、匱乏感 我愛上了自己
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山西
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能量慢慢收回來了，內(nèi)心獲得自由，感覺太好了
今天早起感覺非常好，雖然昨天晚上睡得晚了，但是起來并不覺得太困。 孩子起床晚了也沒有生氣啊對(duì)抗啊。 在群里寫了感恩: 感恩之心升起，內(nèi)心就獲得平和快樂。因?yàn)楦卸?，你?huì)覺得所有...
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神圣時(shí)刻，每天都活在意外的驚喜中跟隨心的指引，這幾天就是這樣，不再恐懼擔(dān)憂，不再跟隨頭腦，生活反而出現(xiàn)了種種驚喜。 今天想去逛街，享受一個(gè)人的時(shí)光。 本來想著打車，出門偶遇初冬的暖陽，想坐公交，在靠窗的位置...
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50歲以后，才感覺自己的人生剛剛開始
我今年53歲了，大專文憑，靈活就業(yè)，老公上班，兒子明年大學(xué)畢業(yè)，對(duì)我來說自從我50歲，兒子開始上大學(xué)那年開始，我覺的才真正過上了自己想要的生活。 老公是干銷售的，長(zhǎng)年在外，家...
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獨(dú)愛黃昏，如此安全
難得一個(gè)人的黃昏，窗外天色漸漸暗下來。我在這暗黑中，感受到如此安靜，如此安全，我和自己安靜的待在一起。這種感覺如此美好。 喜歡這調(diào)調(diào)，而不是大亮大明。所有說不清的顏色，反而會(huì)...
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當(dāng)你愛上了自己，活好了自己，生活都如此有色彩此時(shí)，內(nèi)心平和喜悅，這就是幸福，內(nèi)心滿溢的幸福感。 平常這個(gè)點(diǎn)應(yīng)該要起床給孩子做早餐了；今天孩子不在，就可以安靜的享受自己的時(shí)光了。喝杯水，水開的瞬間，寫寫文字。 這樣的感覺...
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在關(guān)系中療愈
今天看張德芬老師的書《我們終將遇到愛與孤獨(dú)》，寫給兒子的信里，談到兒子比較恐懼的心理會(huì)投射給媽媽。 德芬老師說，能夠覺察到兒子在親密關(guān)系中的模式，太容易把恐懼投射給對(duì)方，他的...
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老公，是和你有結(jié)婚證的陌生人，沒有血緣關(guān)系
相比于其他陌生人，他能關(guān)心你，照顧你，能愛護(hù)你，能給你做飯吃，能給你錢花，能給一個(gè)家，能有一份責(zé)任心。 這已經(jīng)非常難得。 所以，你要心懷感恩，而不是用自以為索取的愛，傷害自己...