上學(xué)時(shí)期的我非常不愛閱讀，覺得文字乏味枯燥，非常無趣。現(xiàn)在回想主要是因?yàn)槟菚r(shí)候的閱讀是被迫性的，而且閱讀的內(nèi)容大都是自己不喜歡的，所以很難讀完一整本書。 但是現(xiàn)在瘋狂愛上了閱...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：寧夏
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找對(duì)閱讀時(shí)機(jī)很重要
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寫的很不錯(cuò)啊????
居家?guī)滋?，從此不再羨慕女作家
這幾天我被社區(qū)要求居家隔離，體會(huì)到了“賦閑在家”的滋味，感覺不太美妙。每天早上起來后，看著大家都能出門上班，很羨慕，希望自己可以早點(diǎn)結(jié)束隔離，回歸正常生活。 過去，我看到女作...
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居家?guī)滋?，從此不再羨慕女作家
這幾天我被社區(qū)要求居家隔離，體會(huì)到了“賦閑在家”的滋味，感覺不太美妙。每天早上起來后，看著大家都能出門上班，很羨慕，希望自己可以早點(diǎn)結(jié)束隔離，回歸正常生活。 過去，我看到女作...
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（成長(zhǎng)筆記）開悟只是一個(gè)開始
每個(gè)人都有一個(gè)開悟的階段?；蛟缁蛲?，但一定刻骨銘心。 但很多人開悟以后會(huì)有一種錯(cuò)覺，就是覺得自己已經(jīng)悟到了真諦，到達(dá)的頂峰。 但其實(shí)，開悟和頂峰之間還有一個(gè)刻意練習(xí)的距離。 ...
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簡(jiǎn)潔的人生建議？
1、堅(jiān)持鍛煉 你不一定非要去健身房擼鐵，也不用非要去報(bào)瑜伽班，只要能保持一周3-4天的鍛煉就可以，鍛煉的方式有很多種，建議最好可以選擇跑步，一開始可以從一公里、兩公里慢慢堅(jiān)持...
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山東，山東我想起來，過年前那陣子，曾經(jīng)有幾天，連續(xù)從一本老書上摘抄各地名勝的對(duì)聯(lián)楹聯(lián)，當(dāng)摘抄了山東的那篇，里面還同時(shí)摘抄了其他兩省的內(nèi)容，但是因?yàn)樯綎|名勝多啊，對(duì)子自然也多，于是，有人...
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抑郁是未完成的悲傷
母親去世8年的時(shí)候，我抑郁了。情緒低落、失眠、敏感、對(duì)什么都提不起興趣、動(dòng)不動(dòng)就愛流淚，這些癥狀甚至影響到了我的工作和生活。 幸好，我學(xué)習(xí)了心理學(xué)，知道了我的這種抑郁情緒的來...
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喜歡簡(jiǎn)書的真實(shí)
我發(fā)現(xiàn)，簡(jiǎn)書真的是一個(gè)很好的平臺(tái)，好處是在這里可以聽到大家的一些真實(shí)想法，聽到一些真實(shí)的故事，甚至是真實(shí)的焦慮。 不像別的短視頻平臺(tái)，每個(gè)人都說自己動(dòng)輒月入過萬，年入百萬。視...
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（成長(zhǎng)筆記）專注使人幸福
今天下午看書的時(shí)候，突然腦子里冒出一句話，“專注使人幸福”。 剎那間對(duì)于如何獲得幸福這件事，我恍然大悟。 近些年由于自己急切地想要走出抑郁狀態(tài)，曾嘗試了很多辦法。讀了很多書，...
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感受能力強(qiáng)的利與弊
回憶童年，我好像一直都是那個(gè)不開心的孩子。 長(zhǎng)大以后，接觸到“感受能力”這個(gè)詞，才知道，原來我是因?yàn)楦惺苣芰μ珡?qiáng)而經(jīng)常不開心。 記憶中，我的童年充滿了父母的爭(zhēng)吵、對(duì)家庭的抱怨...
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嗯嗯，確實(shí)很有意義??
（成長(zhǎng)筆記）人生七年
最近幾天看了一部紀(jì)錄片——《人生七年》。這部紀(jì)錄片的獨(dú)特之處是，它記錄的是真實(shí)的人的一生。時(shí)間跨度長(zhǎng)達(dá)60幾年。每七年做一次采訪，而在每一個(gè)七年里，每一個(gè)的生活都發(fā)生了翻天覆...
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抑郁的我終于大膽的走出了家門抑郁了很久以后，就發(fā)現(xiàn)自己越來越不敢出門了。可能很多時(shí)候都是這樣的情緒，所以才導(dǎo)致自己越來越不自信。 周圍的很多朋友告訴我，遇到任何事情時(shí)你不要較真，要從內(nèi)心找出原因，然后才...
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堅(jiān)持的意義是什么？
這個(gè)標(biāo)題我看到過很多人寫，得到的回答也是五花八門的什么都有。這個(gè)問題每當(dāng)我要堅(jiān)持不下去了，都會(huì)問自己一遍自己堅(jiān)持的意義是什么？到底是什么？ 我的答案一直都是這么幾個(gè)，一個(gè)是為...
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越是低谷越是做好幾件事
人越是低谷，越要做好四件事，就能時(shí)來運(yùn)轉(zhuǎn)，否極泰來。 第一，注意自己的外表，越是不走運(yùn)的時(shí)候，你的膚色一定會(huì)變得暗淡無光，這是避免不了的，但你這個(gè)時(shí)候絕不可以隨波逐流。任其發(fā)...
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暫且叫日記
或許是之前養(yǎng)成的習(xí)慣，這每天不寫點(diǎn)東西，總是有一種不爽的感覺，這就好比，每天不拉一下，整個(gè)人都不會(huì)太舒服。 也許我不清楚到底要寫什么，只是對(duì)自己來說，我要抒發(fā)一下這一天的情緒...
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文字是最好的道場(chǎng)
文字是最好的道場(chǎng) 我自從正式在網(wǎng)絡(luò)寫作后，就沒有再停下筆，一個(gè)字一個(gè)字地寫，一本書一本書地讀，在不斷的書寫中，我與自己的過往和解，與自己的心魔和解，與命運(yùn)和解，仿佛得到了重生...
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做這十件事，我的焦慮減輕了很多
1.關(guān)閉朋友圈 朋友圈里并沒有真正意義上的朋友，反而看到別人各種曬圖，會(huì)讓自己容易陷入自我懷疑。關(guān)閉朋友圈，也就減少了很多干擾源。 2.不刷短視頻 太浪費(fèi)時(shí)間！而且是不知不覺...
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我為什么總是這么悶悶不樂？有很多人問我，你現(xiàn)在生活的不是挺好嗎？至少一家人在一起。 其實(shí)說實(shí)話，我也不知道我為什么總是這么悶悶不樂，在過去的一段很長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)，我都處在特別痛苦的情緒當(dāng)中，我知道自己生病了...