發(fā)簡信
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十二正經(jīng)的按摩時(shí)間
1..敲膽經(jīng)的最佳時(shí)間應(yīng)該是在子時(shí)，也就是夜里的11點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)這段時(shí)間。通常，任何時(shí)間都可以敲膽經(jīng)，但是注意飯后不要馬上敲。 2..肝經(jīng)在凌晨...
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3-12日記
昨晚大概10點(diǎn)半睡著了，今天早上睜開眼睛一看，時(shí)間到了6:47。 午睡了十來分鐘。 晚飯后7點(diǎn)來鐘又到外面散步了40多分鐘回家坐了一下，覺得非常...
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3-11日記
今天2:30就醒了，深呼吸了好幾次都睡不著，索性爬起來。 抖音的任務(wù)做完了。到了18,000的金幣也就是1元8角錢?？戳艘幌鹿娞?hào)的數(shù)據(jù)，30個(gè)...
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3-10日記
醒了，但是沒有睜開眼睛，閉著眼睛揉腹49下，還做了床上8段錦后睜開眼，看下鐘，6:40。 打卡快手。這個(gè)快手的10元錢任務(wù)，現(xiàn)在可不好拿，除了要...
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3-9日記
昨晚10點(diǎn)開始定時(shí)了半個(gè)小時(shí)通知，但是聽了覺得比較長時(shí)間了，怎么還沒有完，一看10:35，關(guān)閉聽書睡覺。 閉著眼睛，后背和胳膊一陣一陣的涼，左側(cè)...
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3-8日記
2026-3-8，現(xiàn)在是晚上9:28，外面的雨已經(jīng)停了吧，斷斷續(xù)續(xù)打在雨棚上，噠噠作響。 看了公眾號(hào)和頭條中的馬伯庸寫作日記的方法確實(shí)比較好，每...
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3-7日記
外面一陣鳥鳴，睜開眼睛看了一下手機(jī)上的時(shí)鐘6:45,昨天10:10睡覺。 昨晚迷迷糊糊聽到一伙人在那里說話，是在外面小區(qū)哪個(gè)搞聚會(huì)還是怎么回事？...
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3-6日記
完了，這個(gè)簡書，我進(jìn)來點(diǎn)了五六次才進(jìn)來了，這個(gè)廣告點(diǎn)都點(diǎn)不掉。狗皮膏藥讓人討厭! 昨天寫日記寫到了10點(diǎn)，可能是腦子還在寫的狀態(tài)，一直到11點(diǎn)才...
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3-5日記
昨天10點(diǎn)半睡覺，睡到今天的7:20起床，中間沒怎么醒?？赡苡捎谒俺粤艘活w蓮花清瘟，鼻子沒有那么難受了，這幾天總是咽干咽痛的，鼻子里面和咽喉連...