最近請了一個私人教練健身塑形，幾節(jié)課下來一直以為身體不錯的我發(fā)現(xiàn)有太多問題，雖然體型不胖，但是沒有核心力量，稍微做點力量肌肉就會控制不住的顫抖，教練說是長時間沒有鍛煉核心的原...
發(fā)簡信
IP屬地：湖北
-
穩(wěn)定的情緒來源于強大的內(nèi)核
-
我們期待從婚姻中獲得什么不出意外的話，不到四個月后我將步入我人生中的另外一個身份，妻子。從小時候起在偶像劇里認識到什么是戀愛，到后面自己慢慢接觸和經(jīng)歷，打小灌輸?shù)乃枷刖褪腔橐鍪且驗閻矍槎Y(jié)合，必須是...
-
要想活好當下，必須活在未來
1.人的使命 人的使命，指的是人存在的理由，我們需要思考我們自己的未來，去界定到我們本身可做的事情，和可創(chuàng)造的價值 2.我們的目的（我們要干什么？） 人的生存、增長、獲利三個...
-
如果我想碌碌無為，我應(yīng)該怎么做1最近的狀態(tài)似乎知道自己應(yīng)該做點什么了，但是還是一直都還沒有行動。我現(xiàn)在已經(jīng)不太敢把自己的以后想的太好。 前幾天從地鐵站回家，看著路邊那些40歲在照顧小孩的阿姨，我在問自己，這...