本著增強(qiáng)國民體質(zhì)，讓國民遠(yuǎn)離疾病，少到醫(yī)院的宏偉志向，我與許建平教授等多名中醫(yī)專家教授一直在探索研究。 為什么有些人吃紅參能夠補(bǔ)氣提神，而有些人卻吃了反而覺得煩躁不安？為什么...
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養(yǎng)生，不能盲目，先從了解自己體質(zhì)開始
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擺脫亞健康 遠(yuǎn)離疾病
何謂亞健康？ 亞健康是處于健康向疾病過渡的灰色狀態(tài)，即已經(jīng)偏離健康、但尚未形成疾病。具體而言，就是人體各種生理系統(tǒng)功能失調(diào)，導(dǎo)致生命活力低下、環(huán)境適應(yīng)能力低下、免疫...