昨天早上跑完步回家，吃過早餐后，就想睡覺，特別困，全身乏力，但是帶著兩個孩子在家，終于熬到10點多，我開始做午飯，想早點吃了帶女兒午睡。迷迷糊糊睡了差不多一個小時就起來了，人...
發(fā)簡信
IP屬地：江蘇
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好多年沒發(fā)燒了
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女兒要自己走，不要媽媽抱抱女兒現(xiàn)在三歲，每天哥哥上學放學，從家到學校大概走十分鐘，我都帶著女兒來回走兩趟。我白天帶她出去玩，有時候也要走很遠的路，來回大概三四公里，她都是自己走，自己跑，累了就說要...
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寧愿跑步一小時，也不想HIIT五分鐘
最近了解到，好幾項國外的研究表明，練HIIT五分鐘相當于跑步一小時，而且從各個方面的數(shù)據(jù)分析得出，HIIT健身效果要更好。 為什么我寧愿跑步一小時而不做五分鐘HII...
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保護好孩子的閱讀興趣
在這個超長寒假，我們一直住在鄉(xiāng)下，兒子手邊的書看完了，就讀起了他堂姐小時候看過的楊紅櫻的《笑貓日記》。結果，愛不釋手，10本很快就看完了。他特別喜歡里面的人物馬小跳，于...
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還沒離開，就開始想念由于小孩上學，我們平時在城里生活。但在鄉(xiāng)下，我們也有自己的小房子，每逢過年過節(jié)或者雙休日都會回鄉(xiāng)下，看望老人的同時，也讓自己呼吸新鮮空氣。城里和鄉(xiāng)下相距并不遙遠，只有...