最近，我終于對(duì)輕松育兒有了不一樣的認(rèn)識(shí) 離三寶降臨的日子越來(lái)越近，我也對(duì)未來(lái)的生活更加充滿了想象。學(xué)習(xí)完吸引力法則，我給自己定了兩個(gè)小目標(biāo)：1、在2022年12月31日之前，...
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輕松育兒，你真的做對(duì)了嗎？
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4個(gè)辦法，戰(zhàn)勝恐懼
1、正確看待情緒。情緒就是指示器，所有的情緒，其實(shí)是在試圖等待我們?nèi)ネ诰蚯榫w背后的真相。面對(duì)第一次，我們覺(jué)得擔(dān)心做不好，其實(shí)就是在告訴我們，可能我們的能力上還有待提升，那不如...
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3個(gè)秘訣，教你輕松收納兒童美術(shù)作品！
1、喜歡的優(yōu)秀作品，陳列展示。繪畫(huà)作品：加個(gè)畫(huà)框，為她布置一面作品墻，還可以經(jīng)常替換成最新的得意作品。這也是認(rèn)可孩子作品，培養(yǎng)繪畫(huà)興趣和自信的方式之一。手工作品：在家里找到適...
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感恩日記，讓擁有輕松、喜悅、富足的生活！
1、感恩你在生命中遇見(jiàn)的一切人、事、物。不論是幫助過(guò)你的，還是困難、痛苦，相信所有的一切都必將有利于你，以德報(bào)怨能幫助我們改命。2、感恩生命和宇宙。感恩每天存在的日月星辰、花...
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我如何突破了對(duì)金錢(qián)的限制性信念？
總結(jié)起來(lái)，有以下四個(gè)原因：1、每日?qǐng)?jiān)持記錄3條感恩日記。特別是去感恩讓我抱怨的事。讓自己借助感恩日記去轉(zhuǎn)念，相信一切的發(fā)生必將有利于我。而持續(xù)的記錄，我也開(kāi)始感受到自己心境以...
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做完這10件事，我徹底擺脫了焦慮！
深陷焦慮的痛苦，只有經(jīng)歷過(guò)的人才知道，恐懼、不安、不知所措、看不到希望看不到未來(lái)、甚至想過(guò)結(jié)束生命... 回望過(guò)去10年的焦慮經(jīng)歷，是思想的巨人和行動(dòng)的矮子的最好詮釋，根本原...
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這14件小事，幫我打開(kāi)了美好生活方式！
35歲+的我，在去年終于找到熱愛(ài)，我的生活開(kāi)始慢慢轉(zhuǎn)為正向循環(huán)，從此，我也一直在學(xué)習(xí)、實(shí)踐和總結(jié)那些真正適合自己的美好生活方式。 經(jīng)過(guò)半年嘗試，我發(fā)現(xiàn)以下幾件小事 ，徹底改變...
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如何擺脫想做又沒(méi)有時(shí)間的怪圈？
你是否也常常覺(jué)得自己家太亂，但一提到整理就覺(jué)得沒(méi)時(shí)間、沒(méi)精力、不知從何下手，于是就放任現(xiàn)狀，睜一只眼閉一只眼，在現(xiàn)有的混亂里將就的生活著...... 而作為整理師，其實(shí)我也有...
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理清三點(diǎn)，輕松擺脫拖延的煩惱
你是否也常常喜歡立下Flag，但往往很快就倒了？你是否常常因?yàn)樽约旱耐涎?，而氣惱、?nèi)疚和自責(zé)？你是否總覺(jué)得自己不夠好，連一點(diǎn)小事都無(wú)法堅(jiān)持？你是否也常常羨慕人家的行動(dòng)力和堅(jiān)持...
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夢(mèng)華錄的8個(gè)女性成長(zhǎng)啟示錄
都說(shuō)夢(mèng)華錄是女性商業(yè)創(chuàng)業(yè)的教材，我也因?yàn)檫@點(diǎn)推薦，在這個(gè)月終于追完了全劇。 而給我?guī)?lái)的啟示，其實(shí)不僅僅是商業(yè)創(chuàng)業(yè)，也是女性獨(dú)立成長(zhǎng)的榜樣。 1、過(guò)硬的本領(lǐng)。這些本領(lǐng)要能經(jīng)受...
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如何用一小時(shí)準(zhǔn)備一場(chǎng)讀書(shū)會(huì)？
1、定主題2、選書(shū)及共讀片段3、定讀書(shū)會(huì)目標(biāo)、適合人群、內(nèi)容時(shí)間安排4、閱讀并記錄書(shū)中要點(diǎn)5、根據(jù)要點(diǎn)，明確讀書(shū)會(huì)步驟6、設(shè)置問(wèn)題，引導(dǎo)參與者聯(lián)系實(shí)際思考和應(yīng)用7、串聯(lián)優(yōu)化整...
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你好了，孩子就會(huì)變乖巧
1、盡量回避當(dāng)下沖突，讓自己獨(dú)處。2、調(diào)頻下訂單：當(dāng)獨(dú)處時(shí)孩子還在互相傷害時(shí)，調(diào)頻到信任，相信孩子會(huì)自己處理好矛盾。3、感受自己目前的情緒有哪些？覺(jué)得煩、無(wú)助4、通過(guò)問(wèn)為什么...
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如何運(yùn)用吸引力向宇宙下訂單？
1、吸引力法則不會(huì)識(shí)別“要/不要”，只會(huì)檢索關(guān)鍵詞。想要什么就用正面詞語(yǔ)表達(dá)。2、你相信什么就創(chuàng)造什么。和宇宙下訂單的方法：①讓宇宙知道你要什么②在要求的那一刻，就想象它就是...
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鞋子分類做到2點(diǎn)，輕松擁有整潔鞋柜【玄關(guān)整理系列】
當(dāng)清空所有的鞋以后，你就要開(kāi)始分類了？你覺(jué)得該如何分類呢？先按什么分？再按什么分？ 永遠(yuǎn)不要忘記，物品分類的目的是為了在生活中，快速定位找到那件你所需的物品。所以請(qǐng)思考兩點(diǎn)：...
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7大問(wèn)題助你輕松舍棄物品
你是否常常被物品多而困擾，每當(dāng)想要舍棄時(shí)，卻又覺(jué)得這件物品還有用，那件物品是某某送的...總之，有千萬(wàn)個(gè)理由讓你無(wú)法取舍。如果是，那么千萬(wàn)要試試提問(wèn)自己以下7個(gè)問(wèn)題，一定會(huì)讓...
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高效閱讀踐行應(yīng)用-《時(shí)間的朋友》
《時(shí)間的朋友》復(fù)盤(pán)輸出：20分鐘+一、設(shè)定閱讀目標(biāo)及應(yīng)用場(chǎng)景（工作/個(gè)人/生活）1、如何打開(kāi)心智？2、如何用正確的方法做正確的事？3、如何完成積累？ 二、指腹限時(shí)閱讀：30分...
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如何走進(jìn)孩子的內(nèi)心，讓孩子暢所欲言？
一直覺(jué)得在教育孩子的過(guò)程中，親子關(guān)系勝過(guò)一切。但在陪伴孩子的過(guò)程中，依然會(huì)遇到大娃的挑戰(zhàn)，和小娃的過(guò)渡依賴。比如，大娃會(huì)很生氣，會(huì)故意在睡覺(jué)的時(shí)候搗亂，不讓我和妹妹和她一起好...
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4個(gè)閱讀步驟，讓生活變輕松
閱讀真的沒(méi)有用嗎？ 今天我就用高效閱讀的方式，通過(guò)閱讀《福格行為模型》，幫助自己解決了工作、個(gè)人、家庭中的3個(gè)問(wèn)題。 我是如何做到呢？ 一、明確閱讀目標(biāo)這本書(shū)值得反復(fù)看、反復(fù)...
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成為幸福準(zhǔn)媽的3個(gè)自我管理之道
要成為媽媽了，你的第一反應(yīng)是興奮？害怕？擔(dān)憂？不知所措？還是又驚又喜?你將怎樣度過(guò)這段特殊的時(shí)期？ 這次，我比起之前在心態(tài)上淡定了很多，但畢竟是第三胎，難免還是有各種擔(dān)心.....
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裝修/整理/改造前必看！如何明確居住需求？
透過(guò)閱讀升級(jí)住商之百問(wèn)百答1/100 你是否近期有裝修需求？還是正被居住環(huán)境的混亂現(xiàn)狀困擾不已，還是家庭人員、需求有了比較大的變動(dòng)，想要重新改造升級(jí)... 不管處于哪種情況，...