1.背誦一首古詩 2.自省5分鐘 3.學(xué)會自我控制 4.堅持做引體向上 5.跑400米步 6.跳繩100~300下 7.練字30分鐘 8.看課外書時間不超過1小時
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1.背誦一首古詩 2.自省5分鐘 3.學(xué)會自我控制 4.堅持做引體向上 5.跑400米步 6.跳繩100~300下 7.練字30分鐘 8.看課外書時間不超過1小時
“書是人類進步階梯”?,F(xiàn)在很多人把讀書作為提升自己的方法,那些成功人士或者優(yōu)秀的人都會去閱讀,沃倫·巴菲特每天讀500頁書,這樣知識才會像利息那樣累積,比爾·蓋茨每周都會讀一...
1. 商業(yè)畫布 個人成長的第一個工具就是商業(yè)畫布。它原本應(yīng)用在企業(yè)的商業(yè)模式原型中,在《商業(yè)模式新生代-個人版》中,作者把商業(yè)畫布遷移到個人品牌領(lǐng)域。商業(yè)畫布用9大彼此關(guān)聯(lián)的...
計劃、時間管理類 1、碎片清單記錄日常雜務(wù) 好記性不如爛筆頭,買一個手掌大小的線圈本隨身攜帶,記錄工作中隨時出現(xiàn)的待辦事項、生活中轉(zhuǎn)瞬即逝的小靈感、小目標(biāo)、體驗和感受,字不要...
做為一個學(xué)習(xí)者,手機會成為一個追求高效率的工具。今天我們就扒掉小六的外衣,看看這個一直叫囂追求高效的學(xué)習(xí)者他的手機里都裝了哪些APP。 注明:請以下露臉的APP的公關(guān)們看到自...
隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展,手機上裝的app越來越多,雖然現(xiàn)在的收集內(nèi)存也夠用,但是一些不常用的APP又舍不得卸掉,用的時候又要找半天,真是非??鄲?。 小程序解決了這一痛點,即用即走,...