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吃吃喝喝之中,藏著人生的奧秘。 在復(fù)旦EMAP心理學(xué)高階課程第一天的夜晚,我們舉辦了一場“正念晚宴”,邀請學(xué)員們共進晚餐,一起在美食中學(xué)習(xí)正念,在正念中享受美食。 一同就座的...
如何才能沒有遺憾地過完這一生? 很多人會想:只要我做過很多事情,取得一定的成就,那就算是沒有虛度。 也許這樣還不夠,也許還應(yīng)該做得再好一些,比如:把那個叫“夢想”的東西實現(xiàn)了...
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