一、接納消極情緒 這次咨詢主要是因?yàn)樗哔|(zhì)量不好，熬夜不能早睡，情緒起伏大，容易失控放縱自己，自我分析失眠主要是焦慮引起。 其實(shí)情緒就算失控也是不能控制的，我要學(xué)會接納情緒，...
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情商是面不是點(diǎn)！
回家過年期間有一個遠(yuǎn)房的哥哥，平常很少見面，最多是逢年過節(jié)的，偶爾見一次，然后前天大家一桌子十幾個人都在吃飯，我去晚了?？伤娏宋疫M(jìn)屋以后，是非常熱情主動，滿面帶笑喊我給我打...
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2021-02-25
心底深處不自信，就是潛意識不自信，那即便頭腦告訴自己“我能行”也是力量微弱，因?yàn)橐坏╊^腦和心靈打架，兩個我打架，潛意識拉力更大，潛意識必勝！ 解決方案—— 運(yùn)動重塑大腦——運(yùn)...
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事業(yè)男人的內(nèi)心話
而且一個男人往往工作中越好強(qiáng)，生活中越追求簡單；對外接觸的環(huán)境越復(fù)雜，對內(nèi)就越想有個輕松的家。這也許是我當(dāng)初選擇韓女士的原因，不料卻癡心錯付，曾經(jīng)共同的美好想象化為烏有，也被...
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現(xiàn)代女性坦誠擇偶，對不對？
26歲的越南選美冠軍嫁給72歲的美國富豪，相差46歲年齡和背景的差異，但這對特殊情侶已經(jīng)在胡志明市的六星級酒店高調(diào)舉行了訂婚儀式。在現(xiàn)場，兩人還流下了幸福的淚水。此外，他們還...
個人介紹
明媚，極致，超越。
內(nèi)外財(cái)富教練/雙一流心理學(xué)碩士
關(guān)注我，內(nèi)修心外吸金，讓你由內(nèi)而外富足！
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