發(fā)簡信
IP屬地：遼寧
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第?21?天的鏡子玩樂
1.到鏡子前面看著鏡中那個(gè)回望你的美麗人兒。高舉雙臂，給自己一個(gè)大大的喝彩，恭喜自己終于完成這門課了！說這些肯定句：“親愛的，我愛你，我真的愛你...
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Day?21?|?鏡子練習(xí):現(xiàn)在，好好愛自己通過鏡子練習(xí)，你發(fā)覺現(xiàn)在這樣的你就是完美的，而愛你自己就可以療愈所有問題。 親愛的，恭喜！這是你的 “21日鏡子練習(xí)冒險(xiǎn)旅程”的最后一天，距離發(fā)...
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Day?17?|?鏡子練習(xí):活得沒有壓力
壓力是對生命及其接連不斷的變化感到恐懼的反應(yīng)。今天，你要學(xué)習(xí)讓自己不再覺得壓力沉重。 “你們之中有多少人正在讓限制性信念攔住你？”你可以選擇接受...
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Day?15?|?鏡子練習(xí)：關(guān)于原諒
你今天的課題是關(guān)于原諒：原諒自己與傷害過你的人，因而敞開心扉接受愛自己的新層次。 1.我認(rèn)為在鏡子前面做原諒功課最有好處。建議你找一面你可以舒服...
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Day?14?|?鏡子練習(xí):?愛自己：回顧第二周
今天你要回顧鏡子練習(xí)的進(jìn)展，并學(xué)習(xí)在這一路上給自己更多時(shí)間和鼓勵(lì)。 親愛的，我真以你為驕傲！現(xiàn)在來到第二周的尾聲，而你站在鏡子朋友前面，每天練習(xí)...
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Day?13?|?鏡子練習(xí):帶著愛展開新的一天
? 大家記著，每個(gè)周四只要我沒事，我都會(huì)在給大家留著時(shí)間，有需要清晰自己的，都可以來找我。 請說這個(gè)肯定句：“ 今天，我創(chuàng)造了美好的新的一天，以...
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第12天鏡子練習(xí)：克服恐懼
第 12 天的鏡子練習(xí) 1.你現(xiàn)在體驗(yàn)到的最大恐懼是什么？寫在一張便利貼上，然后貼在鏡子的左邊。向這份恐懼致謝，告訴它： “我知道你想保護(hù)我。我...
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Day?6?|?鏡子練習(xí):釋放內(nèi)在的批判者
今天你要學(xué)習(xí)打破評斷和自我批判的習(xí)慣，并超越看輕自己的需求。今天看著鏡子時(shí)，花幾分鐘恭喜自己！你正開始愛自己、認(rèn)可自己——或者至少愿意這么做了。...
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解密不一樣的猶太家教智慧8
【第7輯】取財(cái)有道 一一猶太人與眾不同的財(cái)富理念 猶太人民族出現(xiàn)了那么多富商巨賈，猶如天上的星辰一樣，群星璀璨，這與他們從小就注重財(cái)富...
個(gè)人介紹
美國正面管教候選導(dǎo)師，教育部高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師，國際鼓勵(lì)咨詢師，沈陽正面管教父母成長站創(chuàng)始人，非暴力溝通，學(xué)習(xí)技術(shù)踐行和傳播者，市婦聯(lián)特約家庭教育專家