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空心兒胡思亂講

1.到鏡子前面看著鏡中那個(gè)回望你的美麗人兒。高舉雙臂，給自己一個(gè)大大的喝彩，恭喜自己終于完成這門課了！說(shuō)這些肯定句：“親愛(ài)的，我愛(ài)你，我真的愛(ài)你。你做到了！你完成了這門課。我...

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壓力是對(duì)生命及其接連不斷的變化感到恐懼的反應(yīng)。今天，你要學(xué)習(xí)讓自己不再覺(jué)得壓力沉重。 “你們之中有多少人正在讓限制性信念攔住你？”你可以選擇接受這些限制，或是超越它們。記?。?..

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你今天的課題是關(guān)于原諒：原諒自己與傷害過(guò)你的人，因而敞開(kāi)心扉接受愛(ài)自己的新層次。 1.我認(rèn)為在鏡子前面做原諒功課最有好處。建議你找一面你可以舒服地坐在前面的鏡子，像我就喜歡用...

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今天你要回顧鏡子練習(xí)的進(jìn)展，并學(xué)習(xí)在這一路上給自己更多時(shí)間和鼓勵(lì)。 親愛(ài)的，我真以你為驕傲！現(xiàn)在來(lái)到第二周的尾聲，而你站在鏡子朋友前面，每天練習(xí)并學(xué)習(xí)許多你可以將更多愛(ài)帶回生...

空心兒胡思亂講

? 大家記著，每個(gè)周四只要我沒(méi)事，我都會(huì)在給大家留著時(shí)間，有需要清晰自己的，都可以來(lái)找我。 請(qǐng)說(shuō)這個(gè)肯定句：“ 今天，我創(chuàng)造了美好的新的一天，以及一個(gè)美好的新未來(lái)?！?1.早...

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第 12 天的鏡子練習(xí) 1.你現(xiàn)在體驗(yàn)到的最大恐懼是什么？寫在一張便利貼上，然后貼在鏡子的左邊。向這份恐懼致謝，告訴它： “我知道你想保護(hù)我。我很感激你想要幫助我，謝謝你?，F(xiàn)...

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今天你要學(xué)習(xí)打破評(píng)斷和自我批判的習(xí)慣，并超越看輕自己的需求。今天看著鏡子時(shí)，花幾分鐘恭喜自己！你正開(kāi)始愛(ài)自己、認(rèn)可自己——或者至少愿意這么做了。無(wú)論你在這個(gè)過(guò)程中的哪一階段，...

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【第7輯】取財(cái)有道 一一猶太人與眾不同的財(cái)富理念 猶太人民族出現(xiàn)了那么多富商巨賈，猶如天上的星辰一樣，群星璀璨，這與他們從小就注重財(cái)富的家庭教育是分不開(kāi)的，在猶太人...

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【第6輯】自立自強(qiáng) 一一孩子從小學(xué)會(huì)靠自己 在猶太人看來(lái)，生存有兩個(gè)條件，一是能夠自己養(yǎng)活自己，一是能夠在生活中自己保護(hù)自己。所以猶太人在孩子很小的時(shí)候就刻意...

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【監(jiān)控自我對(duì)話】 你可以對(duì)著鏡子練習(xí)正面的自我對(duì)話，只對(duì)自己做正面評(píng)價(jià)，只重復(fù)正面的肯定句。如果童年時(shí)期的負(fù)面自我對(duì)話冒了出來(lái)，你可以把它轉(zhuǎn)為正面說(shuō)法。例如， “你什...

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【第5輯】學(xué)會(huì)社交 一一社交是猶太人的必修課 猶太人在對(duì)孩子培養(yǎng)的過(guò)程中，不會(huì)忽視對(duì)孩子交際能力的培養(yǎng)。因?yàn)樵谒麄兛磥?lái)，讓孩子學(xué)會(huì)與人交往，就是讓孩子的所學(xué)得到...

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【第4輯】挫折教育 一一將逆境當(dāng)作孩子的禮物 漫漫人生路，生活總不會(huì)一帆風(fēng)順，磨難或挫折難免會(huì)有，而我們的很多孩子常常因?yàn)闆](méi)有良好的心理承受能力，無(wú)法去迎接生活...

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主題：愛(ài)自己 1.站或坐在浴室的鏡子前。 2.凝視你的雙眼。 3.深呼吸，然后說(shuō)出下面這個(gè)肯定句：“我想要喜歡你。我想要真正學(xué)會(huì)愛(ài)你。我們來(lái)試試看，并且一起發(fā)掘其中的樂(lè)趣吧。...

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【第3輯】欣賞孩子 一一猶太媽媽最常用的激勵(lì)法則 在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，總會(huì)有各種各樣的不足，會(huì)犯各種各樣的錯(cuò)誤，但是猶太媽媽有欣賞孩子的智慧，在他們看來(lái)，只有這樣才能給...

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【第2輯】注重方法 ——獨(dú)特的教育造就獨(dú)特的民族 猶太民族是一個(gè)災(zāi)難深重的民族，但猶太人民卻憑著自己的聰明智慧，成為世界上賺錢最多的民族，無(wú)論在全球金融界，商界還是科...

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【分享第一天】 猶太人的數(shù)目不到世界人口總數(shù)的1%，但美國(guó)億萬(wàn)富翁中有20%是猶太人，諾貝爾獎(jiǎng)得主中，也有20%是猶太人。猶太民族為什么能產(chǎn)生思想大師，藝術(shù)大師，科學(xué)巨...

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【空心兒胡思亂講】 才華不能創(chuàng)造價(jià)值，毫無(wú)意義。 才華如果不能創(chuàng)造價(jià)值，你確定你有才華嗎？才華不能幫到自己或別人，它只是你自己的知識(shí)和技能。想要?jiǎng)?chuàng)造價(jià)值，它需要有一種能力，叫...