今天是運(yùn)動(dòng)的第71天，加油！ 運(yùn)動(dòng)了這么久，真的有感受到身體在一點(diǎn)點(diǎn)發(fā)生變化。以前身體很僵硬，肢體不協(xié)調(diào)，體寒很重，現(xiàn)在能感覺到身體開始變得靈活，柔軟，有熱量。身體好了，最直...
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IP屬地：廣東
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心態(tài)的改變
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2022-06-14
今天是運(yùn)動(dòng)的第70天，加油！ 戒驕戒躁，專注做好眼下的事。每天面臨的誘惑太多，想法太多，但說到底都是執(zhí)行力和堅(jiān)持的問題。 只有開始執(zhí)行，才知道接下來的路該怎么走；只有堅(jiān)持下去...
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2022-06-11
今天是運(yùn)動(dòng)的第67天，加油！ 昨天太忙了，忙完居然忘記更動(dòng)態(tài)直接睡了。所以，我的日更算是斷了。不過，沒關(guān)系，人真的也不需要有那么多執(zhí)念，不一定任何事情都做得一絲不差。 淡化日...
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那年高考與更不出的文
那年高考 晚上，我正在健身，佳姐給我發(fā)消息：“凱莉，給你個(gè)命題作文——《那年高考》，明天就高考了，你剛好應(yīng)應(yīng)景，回憶下你的高中、高考，今晚必須寫出一篇文章，發(fā)給我看！” 我回...
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2022-06-01
今天是運(yùn)動(dòng)的第59天，加油！ 6.1兒童節(jié)，最熱鬧歡樂的一天，居然地震了。地震發(fā)生時(shí)，我還坐在車?yán)?，正在等紅綠燈，車就左右搖晃起來，還以為車怎么了，半天都沒反應(yīng)過來是地震了。...
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你會(huì)做得更好
今天是運(yùn)動(dòng)的第55天，加油！ 轉(zhuǎn)眼，已經(jīng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)55天了，說實(shí)話每次運(yùn)動(dòng)都是心里斗爭(zhēng)的過程。我跳的健美操，節(jié)奏是從緩到快，最后拉伸的這種。 每次開始的時(shí)候跟著開開心心跳，但是...
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學(xué)習(xí)焦慮
今天是運(yùn)動(dòng)的第54天，加油！ 今天和同事聊天，她說她有學(xué)習(xí)焦慮，公司的培訓(xùn)包括自己私下要學(xué)的課程非常多，越學(xué)越焦慮，學(xué)了也消化不了那么多，不能把它轉(zhuǎn)化到行動(dòng)上。 自己平時(shí)也喜...
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加油，堅(jiān)持！
今天是運(yùn)動(dòng)的第53天，加油！ 我真是個(gè)急性子，做了什么事都想立刻有個(gè)結(jié)果。即使你選對(duì)了方向，找到了自己的路徑，但還有一件最重要的事情就是堅(jiān)持啊。 堅(jiān)持的時(shí)候只要就持續(xù)做就好了...