目標(biāo)是95斤。沒有達到就放棄了。開始參加年尾的各種聚會，嘗試過天天記錄，但是體重下降得太慢，失去了動力。但我真的瘦下來了，一年的時間掉了10斤。最近又胖了6斤，因為吃得太多感...
IP屬地：福建
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這是一個減肥計劃的收尾，120斤到99斤
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25/1《薛兆豐經(jīng)濟學(xué)講義》理性思考，讓生活更輕松斷斷續(xù)續(xù)看了兩個月，好在之前看了非常小的一本經(jīng)濟學(xué)一本通作為開頭，加上薛老師的語言通俗、例子生動。堅持看了兩遍，并記了筆記。筆記記得非常多，可見對經(jīng)濟學(xué)知識的缺乏，更重要的是...
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25/12《貧窮的本質(zhì)》看了兩遍，依舊沒辦法把這本書帶給我的感受完整的表達出來。它讓我深刻的理解什么是把握現(xiàn)在，投資未來。機會是給擁有未來資源的人。 開頭直接就說了一個真相，我們都在鄙視貧窮，貧窮的...
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謝小胖減肥日記day85:控制不住，就拒絕參加最近聚餐特別多，體重從那時起，一直居高不下。一定要控制住。特別是晚上。聚餐都在晚上。離100天的時間越來越近，體重仍舊沒有起色，在三位數(shù)瘋狂徘徊。 結(jié)論:當(dāng)你開始一餐放縱了，...
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謝小胖減肥日記day84:爬山吃雞，小城市的生活
今日難得早起。想著吃云洞巖的鹽雞，就叫上男友一起去了。生活應(yīng)該是這樣吧，平凡的生活，夠吃夠喝，閑時爬爬山，山下吃吃肉，夜晚三兩好友喝喝酒。 可惜的是平凡的生活，需要多少努力才...
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謝小胖減肥日記day83:尋找堅持運動的方式
正如我自己謝大胃這個ID的介紹那樣，我是一個不正經(jīng)的業(yè)余跑者，不止業(yè)余，還懶。今年的跑量可謂歷史新低，也許是工作，曾經(jīng)建立的習(xí)慣體系被破壞了?；揪S持在一周一次至兩次的跑步，...
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謝小胖減肥日記Day82:我命由我，不由天生活的狀態(tài)，最終取決于自己。若命運不公，便和它奮戰(zhàn)到底。胖也是一口一口吃出來的，沒有人是天生的胖子，便是天生的，也有瘦下去的辦法，更健康更美。 好評如潮的《哪吒:魔童降世》值...
