發(fā)簡信
IP屬地：河南
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治好我胳膊活動(dòng)障礙的～竟是瑜伽！你相信嗎？（一）若蘭的胳膊怎么了？ 一大早，若蘭迷迷糊糊睜開眼，外面只有一星點(diǎn)的微光射進(jìn)窗戶，天還早呢，再睡一會(huì)兒吧！ 若蘭伸了個(gè)懶腰，哎喲，胳膊怎么伸不...
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解決便秘之七～情緒的力量（一）便秘！便秘！便秘！ 這個(gè)一直讓石頭惦記的，又無法順利解決，困擾他吃不好睡不香，蹲廁所猶如上戰(zhàn)場久攻不下的事兒，怎么辦呢？ 時(shí)間長了，色斑來...
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到底該寫歷史類文章還是小說呢？～美卓瑪成長日記（第22天）健康類的文章寫了有一段時(shí)間了，如果健康方面有什么疑問，我還是要繼續(xù)寫的，因?yàn)橐肷眢w健康就這么幾個(gè)方面： 早睡早起，晨起喝水，晨起大便！ 多吃蔬...
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具體寫什么類型的文章好呢？～李卓瑪成長日記（第20天）今天看了頭條的一篇文章《200萬尋找全中國熱愛寫作的人／今日頭條全國新寫作大賽》， 而且參賽門檻不限，學(xué)歷不限，職業(yè)不限，身份不限，年齡不限。 ...
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解決便秘之三～飲食！飲食！飲食！（一）為什么石頭今日的大便是紅色的？ 上兩篇老身說了解決便秘的兩種方法（關(guān)注卓瑪說健康可閱） 本篇也是解決便秘的重點(diǎn)～ 這個(gè)重點(diǎn)是：飲食！ 俗話...
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猴子的特點(diǎn)～李卓瑪成長日記（第14天）昨日成長五項(xiàng)： 1 昨天下午工作瑣碎又繁忙，但還是耐著性子，沉下心完成了！ 2 期待有一天，老身能不受干擾的做自己喜歡的事～錄音 外語 寫作！ ...
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蘇明玉是老身的目標(biāo)～李卓瑪成長日記（第13天）每日成長五項(xiàng)紀(jì)錄： 1 認(rèn)真完成工作，并于結(jié)束工作前又檢查了一次。 2 昨晚10:15準(zhǔn)時(shí)睡覺，按計(jì)劃完成，贊一下！ 3 昨晚將解決大便的六篇文...
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反思早睡早起的執(zhí)行情況～李卓瑪成長日記（第12天）新的一周又開始了～照例記錄成長五項(xiàng)： 1 周六探望媽媽，她準(zhǔn)備了一大桌子飯菜：四個(gè)菜、雜糧饅頭、還有南瓜粥！ 只有我和媽媽兩個(gè)人，太豐富了，感謝...
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沉迷寫作～李卓瑪成長日記（第七天）五件事值得寫出來： 1 11點(diǎn)之前睡覺，這個(gè)必須贊一下！ 2 認(rèn)真完成了全天工作，讓病人滿意！ 3 早晨吃了一個(gè)蘋果，中午吃了蔬菜、魚肉、五谷粥...
個(gè)人介紹
李卓瑪 畢業(yè)于河南大學(xué)醫(yī)學(xué)院，在醫(yī)院上班20余年，愿意和簡書上，志同道合的朋友，一起加油更新文章!