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斬草除根掉念頭，但還是任性，不要想不要想
絕不再犯 說真的 說真的 說真的 真心話說三次！
其實呢，還是思想上的東西，當然，飲食不規(guī)律也會導致，請堅持鍛煉，正常作息。
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發(fā)為尼
自衛(wèi)不志威戒滋味的人
自然就戒色 規(guī)律好自己的生活 學會整理得有條理
約法三章 1-不帶任何電子設備上床，買一個鬧鐘 2-罰每日跑步兩圈 3-一有邪念，就彈手背
發(fā)簡信