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記錄下本周的午餐,這周我太懶了,一次也沒有起來做飯,早上是真起不來早,我就負責洗碗洗菜打掃。 沒有加班的我到家比較早,在樓下買了一頓小青菜,家里早上還有剩下一份菜,差不多就夠...
Surprise:Day 1效果不錯,體重下降2斤。 Day 1: 7:20: 素膳一包; 11:00:素膳餅干; 12:10:素膳一包; 15:00:素膳餅干; 17:00...