本月目標(biāo)：積極主動(dòng) 要點(diǎn)一：行動(dòng)管理，多想我能做什么，少想別人應(yīng)該為我做什么。 就在剛剛，我還想領(lǐng)導(dǎo)為什么不告訴我我該做什么呢？我還在想，我是不是要主動(dòng)去問自己該做什么？這樣...
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1月12日反思:我覺得自己什么都做不好的時(shí)候在想什么
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潛意識(shí)，有意思
心理學(xué)一直探索的是潛意識(shí)，我前幾天特意百度了一下“潛意識(shí)”這三個(gè)字，有一句話我覺得很有感觸：影響一個(gè)人潛意識(shí)最重要的關(guān)鍵，就是要不斷地重復(fù)，不斷地重復(fù)，再一次地重復(fù)，大量地重...
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【424】不懂把控情緒的人，多為情緒巨嬰
不懂得把控自我情緒的人，除了腦部有生理病變的，其余的多數(shù)是情緒巨嬰。 他們不相信自己，總在自我懷疑。這種懷疑逐日累積，就漸漸對(duì)周圍一切都懷以警惕與恐懼，時(shí)刻擔(dān)心自己受傷。 他...
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認(rèn)知升級(jí)方面，有什么好書推薦？
推薦4本書：《學(xué)會(huì)提問——批判性思維指南》《結(jié)構(gòu)思考力》《如何閱讀一本書》《寬容》等，前三本是講思考的方法、表達(dá)的方法、閱讀的方法，第四本是看世界的心態(tài)，其他還有很多。...
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如何保持積極的心態(tài)
在做培訓(xùn)的時(shí)候，很多學(xué)員問我為什么每天都能保持積極樂觀的心態(tài)，不管客戶怎么樣拒絕，或者每天外拓營銷那么疲憊，每次面對(duì)客戶都是熱情洋溢，激情四射？每當(dāng)此時(shí)，我自己也很困...
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認(rèn)真過好每一天
為什么不自信的人，總是會(huì)做不好一件事情，首先就是因?yàn)椴幌嘈抛约?，做事才束手束腳。其次，就是沒有認(rèn)真地對(duì)待一件事情。 如果，我們總是一次次逃避自己所害怕的事情，和你所不愿意做的...
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怎么解決空有上進(jìn)心的懶惰心理？有一句話：你現(xiàn)在偷的每一個(gè)懶，都是在給自己的將來挖坑。 按常理說，我們活在這個(gè)世界短短的幾十年，應(yīng)該都有自己的人生目標(biāo)，或大或小，或高或低。不管是什么，我們的一生，都是朝著這...
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提升自己
生活中很多人都像她一樣，忽略了一件事：根本沒有必要焦慮，因?yàn)槌晒Φ娜雸鋈髅骶臀赵谧约菏种小?有人說：“過分關(guān)注別人田地里的稻谷，自己的田地反會(huì)荒蕪?！敝挥卸⒅_下的路，一步...
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每天煩，心情不好，不自信，可能你能量不足了01 人的一生又是一個(gè)耗能過程，如果不人為的加以控制，人的這一能量場就只會(huì)減弱而不會(huì)增強(qiáng)。胡思亂想的人最耗神，心靜養(yǎng)神是恢復(fù)自身能量的最好方法。 最近我愛上能量、吸引力這個(gè)方...
