國家二級心理咨詢師，多家媒體平臺簽約作者。個人公眾號：若杉生活 Rosan_life.<br>新書《閱己：做自己的心理顧問》全網(wǎng)熱賣中。
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你焦慮，是因為把本該行動的時間用在了思考上文/若杉 不得不承認(rèn)，有些“病”真的是思考出來了，比如焦慮。 孔子告訴我們：思而不學(xué)則殆，真的很有道理。一個人思慮過多，會迷茫，會焦慮，甚至還會變成行動的矮子，白白浪費了許多...
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不是所有深情都能共白頭前天凌晨一點多的時候，倩如給我打電話說她終于要放棄林寧了。 倩如的聲音帶著哭腔，“南喬，你說我愛了他六年，為什么最后等來的卻是一句不要再浪費時間了？” 我聽著倩如在電話里絮絮...
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不愛你的人越早放棄越好圖片源于網(wǎng)絡(luò) 文/Josie喬 晚上在朋友圈看到柚子下午發(fā)的一張秀恩愛的照片時，我盯著屏幕愣了半分鐘，照片上的柚子把頭發(fā)剪短了燙了個梨花頭，白襯衫搭配牛仔裙更顯清純，而柚子邊...
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景德鎮(zhèn)的瓷器之美經(jīng)過飛機加大巴的切換，舟車勞頓之后在來到了中國瓷都～景德鎮(zhèn)。 景德鎮(zhèn)始建于北宋年間，公元1369年即明洪武年間，景德鎮(zhèn)因為被朱元璋選為皇家瓷器供應(yīng)商開始一枝獨秀，燒制官瓷的...
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喜歡小提琴
做一枚賢妻，是一種修為——《我們仨》讀書筆記
文/安小暖 《我們仨》最打動我的一個情節(jié)是： 楊絳生完孩子后，住院。 有一天錢鐘書來醫(yī)院時愁眉苦臉地。楊絳一問才知道他打翻了墨水瓶，把房東的桌布染了，她說，“沒關(guān)系，我會洗。...
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一個女人的優(yōu)雅精致
精致優(yōu)雅是我的追求，那么我說說我的理解。 好的身材 瘦子永遠都不會明白胖子的痛苦，但胖子也永遠享受不到瘦子的歡喜。有一句話我很贊同：只有控制得了身材的人，才能夠控制得了人生。...
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每天上班有這么多機會學(xué)習(xí)，你都視而不見1. 有人在后臺留言給小六，說自己找不到工作的樂趣，感覺呆了很久也沒有得到提升。太普通，太乏味，周而復(fù)始的過著每一天，難道真的就沒有什么值得我們留意的么？其實，你可以嘗試著從...
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這就是20多歲的你想要的穩(wěn)定？20多歲，我寧愿多去瘋多去浪，多去冒險多去闖，也不愿意待在被窩里想著曬太陽。 01 大四實習(xí)的時候，我去過一家國企單位實習(xí)。不過最后不到兩個月我便落荒而逃，你一定在想：是不是...
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你說“早睡早起”，可為何每次都不了了之？從閱讀寫作告訴你！經(jīng)常會聽到朋友說： 我明天起要開始早起！ 我以后要早睡早起！ 我不能再熬夜了！ …… 是不是很熟悉？說不定在屏幕面前的你也有過。 類似的宣言我們做了多少？可是最終呢？我們做了...
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學(xué)生如何把生活過得有質(zhì)感？――女生版何為“有質(zhì)感”？指講究品質(zhì)，情調(diào)，力求精美！不馬虎，不會胡亂湊合湊合，盡力讓生活充滿細節(jié)質(zhì)感，而不是粗糙不堪的模樣！ 而我這里講的是一些偏生活上的講究，不是富貴人家的奢華之風(fēng)...
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祝幸福！
一個月后，我也要嫁給愛情了。
-1- 一個月后，是我的27歲生日，也是我嫁人的日子。 四年前，我大學(xué)畢業(yè)，懷揣夢想，憑一腔熱血，來帝都闖蕩。 一年后，已經(jīng)有同學(xué)開始曬結(jié)婚證了。 兩年后，已經(jīng)有同學(xué)開始曬娃...
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一個月后，我也要嫁給愛情了。-1- 一個月后，是我的27歲生日，也是我嫁人的日子。 四年前，我大學(xué)畢業(yè)，懷揣夢想，憑一腔熱血，來帝都闖蕩。 一年后，已經(jīng)有同學(xué)開始曬結(jié)婚證了。 兩年后，已經(jīng)有同學(xué)開始曬娃...
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怎樣輕松地學(xué)會堅持？你有多久沒有堅持做好一件事了？最近我參加了一堂寫作課，要求每天堅持寫作。最開始的時候，所有人都充滿了動力，不僅覺得有趣，還充滿了成就感?？墒且恍瞧诤?，很多人都放棄了。 我能理...
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“拼命想要得到別人的認(rèn)可”是一種病文/小宋老師 01. 小梅在一家國企工作三年了，最近單位人事調(diào)整。小梅送走了老領(lǐng)導(dǎo)，迎來了新領(lǐng)導(dǎo)。 領(lǐng)導(dǎo)的調(diào)換，讓感情細膩的小梅感受到了巨大的壓力。因為想要得到新領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，...
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我是如何從丑逼逆襲的丑逼我是承認(rèn)的，畢竟曾經(jīng)丑過，那些無處安放的自卑和黑歷史真真切切的存在過。 時至今日，我仍舊總是對自己不滿，一旦遇到自己不擅長的事，便會想起那些糟糕的日子，自己是如何一步步走...
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我懂得了這些，才開始月入六位數(shù)1. 我在線下和小伙伴們分享利用業(yè)余時間碼字月入1W的故事。當(dāng)我把一條一條的現(xiàn)金流渠道梳理給大家看的時候，很多人驚呼，原來還可以這樣！對，原來還可以這樣。很多時候不是你做不到...
