朋友沈?yàn)踬\成為新晉的奶爸，我特別喜歡他生活的態(tài)度，以及對(duì)跑步的熱愛。而且他是那種身上閃著光的人，帶領(lǐng)著一群小伙兒跑，去實(shí)現(xiàn)跑起來的突破。 跑者就是這種熱愛生活、不放棄、充滿能...
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這十首跑步歌曲，幫你跑成了一個(gè)男（女）神 -
自律的力量，上個(gè)月給今年開個(gè)好頭，這是清單2月，一開始我就給自己列任務(wù)清單，圍繞著讀書、寫作、活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)、娛樂等幾個(gè)方面展開。結(jié)果我這靜下心來一統(tǒng)計(jì)，2月份還真干了不少事情，也有很多收獲和反思。 01閱讀方面：...
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為什么我想要什么就能有什么？
或許這些想什么就能吸引到什么靠近的人，就是利用吸引力法則淋漓盡致的一撥人吧。 01 我最近被安利了潔塵的書籍，網(wǎng)絡(luò)上找不到資源下載，于是心里一直念叨著。然后就發(fā)生了一件很巧的...
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該為自己做的投資 一毛都不能少聽過一個(gè)偉大的投資方法，叫做“最好的投資，就是投資自己”。這句話說的沒錯(cuò)，因?yàn)閺膶?shí)踐來看，投資自己是一個(gè)百利而無一害，且終生受益的事情。而這個(gè)投資不止于讀書學(xué)習(xí)這回事，姑娘們...
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想那么多，還不如先堅(jiān)持一件事3個(gè)月
楊絳先生說：“你的問題主要在于讀書不多，而想的太多”。先生是多才犀利的，一語道破世人迷霧。的確，在這個(gè)現(xiàn)代化的世界從不缺信息和方法，而真正難得的是行動(dòng)，是堅(jiān)持做下去的行動(dòng)力。...
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你該去看一部電影叫《遺愿清單》如果你知道自己生命只剩下六個(gè)月，你選擇呆在病房里接受醫(yī)生各種痛苦的治療和家人時(shí)刻悲傷你卻安慰不了的氣氛中度過還是選擇去清理以前總是把想做的事留在以后現(xiàn)在卻只能成心里一個(gè)一個(gè)未...
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生活如果沒有記錄，就像沒有活過一樣生活就像樂高玩具盒子，你把它買下來不是為了得到封面上那座五顏六色的城堡樂園。你期待的是，自己的雙手到底可以創(chuàng)造出怎樣的世界。這個(gè)真實(shí)的世界很糟糕，可是我們都會(huì)愛上它?? ...
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堅(jiān)持做五件事，遇見最好的自己
這篇文章不是心靈雞湯，更不是砒霜。而是我這一段時(shí)間來的真是體會(huì)和感受。也不是說我堅(jiān)持做這五件事，我就已經(jīng)變得足夠優(yōu)秀，而是我的堅(jiān)持，使我在改變，無論是身體素質(zhì)，精神面貌還是生...
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如果你是這5種人，我勸你還是別健身了文|蘭臺(tái)讀書 你身邊肯定有很多健身的朋友，有的人堅(jiān)持一周，看沒有效果就放棄了；有的人練腹肌，練習(xí)了一個(gè)月，看到腹肌沒有出現(xiàn)放棄了；有的人減脂，練了幾個(gè)月沒有瘦下來，也放棄了！...
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