覺察練習(xí)1 事實:昨天陪女兒睡覺的時候,房間里有一個蚊子,關(guān)上燈它就在耳邊飛來飛去,開了燈就找不到了,搞得我們睡不著,最后沒辦法要去把孩子爸爸叫過來看一下,叫他之前還有些不好...
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覺察練習(xí)1 事實:昨天陪女兒睡覺的時候,房間里有一個蚊子,關(guān)上燈它就在耳邊飛來飛去,開了燈就找不到了,搞得我們睡不著,最后沒辦法要去把孩子爸爸叫過來看一下,叫他之前還有些不好...
覺察練習(xí)1 事實:早上從家里出發(fā)準(zhǔn)備上課,看到一位家長發(fā)來一條信息,要請假 想法:怎么突然請假了呢,這樣老是請假和孩子的鏈接感會變?nèi)酰瑫r對學(xué)習(xí)的內(nèi)容掌握也會有影響 感受:好...
春光明媚,微風(fēng)不燥,今天是我們在小區(qū)里的第一期讀書會,說實話內(nèi)心還是有點(diǎn)小激動的,自從孩子奶奶去上海治療,我單獨(dú)看女兒已經(jīng)有一個月的時間了,剛開始看她再加上自己的工作,一下子...
覺察練習(xí)1 事實:中午和女兒在國術(shù)館,她有些鬧騰,二師父告訴我大師父一會會過來,間接的意思是讓我留下來等大師父來,被女兒纏著一會她想要買糖,一會想要回家,不斷的在我旁邊各種糾...