哈佛大學(xué)曾經(jīng)做過一項關(guān)于成人發(fā)展的研究，可能是同類研究中耗時最長的。在75年的時間里，他們追蹤了724個人的一生。 研究人員并不知道這些人的人生會走向何方，只是年復(fù)一年，了解...
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哈佛大學(xué)歷時75年的一項研究，告訴你幸福人生的共同點
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到達(dá)天堂是否一定要經(jīng)歷地獄
問：到達(dá)天堂是否一定要經(jīng)歷地獄？ 答：你不必經(jīng)歷地獄的煎熬才能到達(dá)天堂。 大多數(shù)人相信，要想獲得永恒的幸福必須至少經(jīng)歷一次不幸。必須受苦受難才能實現(xiàn)夢想。這樣的人生哲學(xué)確實難...
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3月16日微信運(yùn)營復(fù)盤
1.昨天加入一個公眾號寫作交流群，我才發(fā)現(xiàn)孤軍奮斗的人不止我一個。一起成長的路上有這樣一群人熱愛寫作，分享專業(yè)知識，真的很好。 2.其實有把公眾號當(dāng)做主業(yè)來做的人，真的超級敬...
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《微習(xí)慣》簡單到不可能失敗的自我管理法則
千里之行，始于足下。 想要反轉(zhuǎn)走上人生巔峰，真的沒有那么簡單。 我們需要一步一步修正自身的不足，提高自控力，從而真正掌握自己的人生。 《微習(xí)慣》是一本自控力指導(dǎo)手冊，會告訴你...
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如何徹底擺脫三分鐘熱度？把自律變成一場好玩的游戲
在今天文章開始之前，先請你思考一個問題： 每當(dāng)過年的時候，在大街上，你總是可以看到健身房的工作人員在發(fā)傳單，上面的價格有時候還不到一百塊，可健身的人為什么一年四季招不滿呢？價...
