我們單位現(xiàn)在執(zhí)行的午休時(shí)間12:00-13:00。 1小時(shí)時(shí)間上廁所、吃飯、喝水、刷手機(jī)、同事聊天、午睡通通做了，精神放松，但時(shí)間緊張安排必須緊湊，每件事又都是必不可少的。 ...
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微苦微甜微微燙 -
你的文字很能感染人，心懷愛意和善意，肯定一切都會(huì)越來越好的
從抑郁邊緣往回走
--為什么抑郁？-- 生孩子后近十年，在抑郁的邊緣游蕩著，時(shí)近時(shí)遠(yuǎn)。去年是最近的時(shí)候。 抑郁不是人前不會(huì)笑，是越來越?jīng)]有活力，對(duì)什么都提不起興趣，心里高興不起來。覺得生活沒意...
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從抑郁邊緣往回走
--為什么抑郁？-- 生孩子后近十年，在抑郁的邊緣游蕩著，時(shí)近時(shí)遠(yuǎn)。去年是最近的時(shí)候。 抑郁不是人前不會(huì)笑，是越來越?jīng)]有活力，對(duì)什么都提不起興趣，心里高興不起來。覺得生活沒意...
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我為什么讀《中國歷史精神》？
最近在學(xué)習(xí)怎么做讀書筆記。 一本叫《海綿讀書法》的書說：最開始一條是閱讀前，先梳理閱讀動(dòng)機(jī)。 開始讀一本書之前自問：我為什么要讀這本書？市面上有那么多書，我為什么翻開了這本？...
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出口成章
為什么別人能出口成章？而現(xiàn)在的我連一句簡單的開頭語都很難說出口？ 今天之所以這么晚來進(jìn)行日更，是因?yàn)槌撩栽诹司C藝節(jié)目主持人大賽里。 參加比賽的各位選手真的非常厲害，每一位幾乎...
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三天一復(fù)盤我在2024年1月7號(hào)承諾了我2024年一定得完成的目標(biāo)，包括日常任務(wù)和非日常任務(wù)。正所謂好記性不如爛筆頭，為了時(shí)時(shí)提醒自己，我決定之后每三天對(duì)我的目標(biāo)實(shí)踐情況做一次復(fù)盤。 ...
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溝通表達(dá)是個(gè)大問題原創(chuàng) 卞王 2024-01-08 23:19 發(fā)表于上海 對(duì)于目前的我來說，溝通表達(dá)是個(gè)大問題，尤其是工作中的溝通。 主要體現(xiàn)在三個(gè)方面： 第一，也是重中之重的，頂頭領(lǐng)導(dǎo)幾次...
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無遠(yuǎn)弗屆
2023.12.18 周一 晴天 -7~-17℃ 今天，看一篇評(píng)論文章，是由東方甄選的董宇輝和格力的孟羽童二人引發(fā)開去的。評(píng)論結(jié)尾處，看到“無遠(yuǎn)弗屆”四個(gè)字，認(rèn)識(shí)，但不知意思...
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《南渡北歸》
每天讀書時(shí)間不是很多，為了一日三餐果腹，精神食糧倒是少了很多。歷時(shí)半年，斷斷續(xù)續(xù)，終于看完這部皇皇巨著，感嘆嶽先生能事無巨細(xì)都能找到史料支撐，此乃吾輩與從事歷史研究者之楷模！...
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20240107個(gè)人承諾
2024年我一定可以完成的目標(biāo) 之一“身強(qiáng)體壯，吃嘛嘛香” 費(fèi)用類 1.第1季度完成4顆蟲牙智齒的拔牙任務(wù)（除非醫(yī)生說不適宜） 2.至少體檢一次，尤其是婦科需要復(fù)查 3.夏天...
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20240103沒有抬頭看天的胡言亂語虛偽的寫不出來，真實(shí)的不想披露，打工人寫篇日記好糾結(jié)。 可是，再不用文字記錄些什么下來，腦子可能就要銹透了。 一天24小時(shí)幾乎三分之二的時(shí)間都在互聯(lián)網(wǎng)世界里，不是對(duì)著電腦屏幕...
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回憶特護(hù)的日子
今天收到了一個(gè)視頻。 視頻里一雙腳穿著白色的護(hù)士工作鞋，另一雙腳穿著黑色的布鞋。腳尖對(duì)腳尖的兩雙腳，在一張用來裝放電腦的輪盤上來回移動(dòng)。 這個(gè)雙人踩著的輪盤來回移動(dòng)著，踩在上...
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底色||毒酒圣杯
鄭重聲明:文章系原創(chuàng)首發(fā)，文責(zé)自負(fù)。 本文參與【四連彈||底色】二期主題征文『奇幻想象』組。 壹 斯蒂文機(jī)械地運(yùn)動(dòng)著那張胖胖的臉，口香糖的香甜味道早已消失殆盡，可他一直舍不得...
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生活虐我千百遍，我待生活如初戀
那天一個(gè)同事說：“你看看你，啥啥優(yōu)點(diǎn)都沒有！” 說實(shí)話，聽到這句話的時(shí)候，我心里真的很生氣！我自己說我自己啥啥優(yōu)點(diǎn)都沒有也就算了，你咋好意思評(píng)論我呢。看著他，翻個(gè)大白眼，然后...
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珍惜自己默默無名的日子
自己安靜下來，或者下班之后，沒有人因?yàn)楦鞣N各樣原因來找你，就是些家長里短的瑣事。 也不用擔(dān)心手機(jī)一天不看，會(huì)有很多條消息等著你。 多年未找的朋友，你沒找她，她也不找你。 似乎...
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愛讀書，讀好書，分享書中的大千世界！<br>我熱愛，熱愛我，追尋夢中的五彩生活！
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#每天一本書+一頁筆記# 1731《知行力》#一生一萬本計(jì)劃# 10000/1731 【閱讀日期】20221212 【書名】知行力 【作者】何伊凡 【關(guān)鍵詞】知行合一方法論 【分類】個(gè)人成長 【簡評(píng)】作者是商業(yè)觀察家...
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一篇文500元到手去年的時(shí)候參加了一個(gè)專項(xiàng)培訓(xùn)班，培訓(xùn)結(jié)束考核要求是寫一篇個(gè)案護(hù)理。 很快初稿就完成了，在完成的那瞬間還是有點(diǎn)成就感的。又在興頭上，馬上就投了一個(gè)專業(yè)公眾號(hào)。編輯很快回文，文章...
