中醫(yī)認(rèn)為,一顆強(qiáng)大的心臟,必須是:血脈通暢,真氣從之,五臟安寧。活血、補(bǔ)氣、調(diào)五臟是養(yǎng)心強(qiáng)心的核心和根本。 很多人養(yǎng)心強(qiáng)心,或只活血不補(bǔ)氣,或只...
從小就聽(tīng)父母叨念著要好好讀書,將來(lái)可以坐在辦公室上班,既體面,又不累,是一份很好的工作。真正成為其中的一員才知道,上班族除了睡覺(jué),其他時(shí)間基本都...
青藏高原是人類的故鄉(xiāng)!它隆升的高度,就是文明的高度,黃河、長(zhǎng)江,從這個(gè)高原出發(fā),構(gòu)成了中華文明的“雙螺旋”結(jié)構(gòu)。 青藏高原是人類最后的凈土!藍(lán)天...
為認(rèn)知丹參,有必要讀一讀清代醫(yī)學(xué)家趙瑾叔寫的一首詩(shī)——《丹參》:“赤參色合丙丁奇,獨(dú)入心家聽(tīng)指揮。胎任死生俱有賴,血隨新舊總堪依。排膿止痛功偏速...
“葉葉風(fēng)中舞玉姿,千顆籽色如胭脂。藥中三七本靈藥,更勝人參五葉枝”、“帶葉連枝價(jià)勝金,吞服百病難關(guān)身。若使秦皇嘗此味,只今仍系黑頭人”……北人參...
這一天的上午9點(diǎn),是孫大拍腸系膜上靜脈血栓病小腸切除手術(shù)的第三天,他的肚子很脹,疼得厲害。孫大伯的家人面色凝重,擔(dān)驚受怕,因?yàn)槟c系膜上靜脈血栓很...
先做個(gè)實(shí)驗(yàn)。自然站立,故意控制腹部的肌肉不動(dòng),呼吸時(shí),想象并盡力做到氣只在胸部一進(jìn)一出,不出幾秒鐘,人就會(huì)感覺(jué)難愛(ài)。再堅(jiān)持幾秒鐘,便會(huì)出現(xiàn)胸悶、...
喝茶都很講究時(shí)間,何況是藥。藥有寒、涼、溫、熱,吃藥對(duì)時(shí)間有特殊要求,就像棉衣冬天穿,襯衣夏天穿一樣,如果冬天穿襯衣、夏天穿棉衣,那會(huì)是什么效果...
爬行運(yùn)動(dòng)最早源于“五禽戲”,通過(guò)模仿動(dòng)物爬行,達(dá)到養(yǎng)生保健、祛病延年的目的。但由于爬行動(dòng)作不雅,有礙觀瞻,這項(xiàng)有效的運(yùn)動(dòng)并沒(méi)有受到人們的歡迎。 ...