中醫(yī)認(rèn)為，一顆強大的心臟，必須是：血脈通暢，真氣從之，五臟安寧?；钛?、補氣、調(diào)五臟是養(yǎng)心強心的核心和根本。 很多人養(yǎng)心強心，或只活血不補氣，或只補氣不調(diào)五臟，都收不到養(yǎng)心強心...
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最強心臟：血脈通暢，真氣從之，五臟安寧 -
久坐壞處多，比你想的要嚴(yán)重從小就聽父母叨念著要好好讀書，將來可以坐在辦公室上班，既體面，又不累，是一份很好的工作。真正成為其中的一員才知道，上班族除了睡覺，其他時間基本都是坐著，日常運動更是成為奢侈品...
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冬蟲夏草：陽陽同體專補命門，激活先天之本青藏高原是人類的故鄉(xiāng)！它隆升的高度，就是文明的高度，黃河、長江，從這個高原出發(fā)，構(gòu)成了中華文明的“雙螺旋”結(jié)構(gòu)。 青藏高原是人類最后的凈土！藍(lán)天、白云、雪山，高峻、蒼茫、遙遠(yuǎn)...
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丹參：保護(hù)心臟和心腦血管的好藥材為認(rèn)知丹參，有必要讀一讀清代醫(yī)學(xué)家趙瑾叔寫的一首詩——《丹參》：“赤參色合丙丁奇，獨入心家聽指揮。胎任死生俱有賴，血隨新舊總堪依。排膿止痛功偏速，長肉生肌效可期。一味古稱同四...
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三七：軍事中戰(zhàn)功赫赫，生活中能治一切血癥“葉葉風(fēng)中舞玉姿，千顆籽色如胭脂。藥中三七本靈藥，更勝人參五葉枝”、“帶葉連枝價勝金，吞服百病難關(guān)身。若使秦皇嘗此味，只今仍系黑頭人”……北人參、南三七，這些詩，贊美的便是俗...
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中醫(yī)解屁：天漏雨，人漏氣！善待人身之氣這一天的上午9點，是孫大拍腸系膜上靜脈血栓病小腸切除手術(shù)的第三天，他的肚子很脹，疼得厲害。孫大伯的家人面色凝重，擔(dān)驚受怕，因為腸系膜上靜脈血栓很兇險，死亡率很高，即便是做了小...
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腎“呼吸”才是真正的深呼吸！并非腎要搶肺的功勞先做個實驗。自然站立，故意控制腹部的肌肉不動，呼吸時，想象并盡力做到氣只在胸部一進(jìn)一出，不出幾秒鐘，人就會感覺難愛。再堅持幾秒鐘，便會出現(xiàn)胸悶、頭暈等不良生理反應(yīng)（特別提醒，...
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中藥時間訣：啥時吃藥大有講究，時辰不對身體受罪喝茶都很講究時間，何況是藥。藥有寒、涼、溫、熱，吃藥對時間有特殊要求，就像棉衣冬天穿，襯衣夏天穿一樣，如果冬天穿襯衣、夏天穿棉衣，那會是什么效果！同樣的道理，吃藥的時間不對，...
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央視權(quán)威肯定：爬行運動具有特殊保健祛病功效，極具推廣價值爬行運動最早源于“五禽戲”，通過模仿動物爬行，達(dá)到養(yǎng)生保健、祛病延年的目的。但由于爬行動作不雅，有礙觀瞻，這項有效的運動并沒有受到人們的歡迎。 一個叫寇廣生的河北保定退休老人...
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藏紅花：我若是花，色掩千花；我若是藥，活血第一藏紅花，原名番紅花或西紅花。原產(chǎn)地在伊朗，后經(jīng)印度傳入我國。在我國，西藏和青海高海拔地區(qū)所產(chǎn)的藏紅花品質(zhì)最佳，藥用價值最高。 藏紅花艷麗高貴，其泡制的水呈金黃色，帝王家族的人...
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關(guān)注“汗情”，“辨汗”識病出汗是一件好事，有利于調(diào)節(jié)體溫、促進(jìn)新陳代謝，還有排毒防癌、穩(wěn)定血壓、減肥防慢病、提高免疫力等驚人好處。 出汗異常是一些疾病的征兆，也不是什么壞事，它提醒我們：你要好好出汗！...
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李賀：身體被掏空是精神惹的禍人生兩大苦：身體被掏空，精神被掏空。李賀是一位典型的精神被掏空的詩人，他的生命在27歲那一年戛然而止。 李賀的詩名頭很大，他的死自然引起后世的極大關(guān)注。在文人眼中，李賀的死是...
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錢最怕被“套”住，人最怕被“栓”住錢，一旦被“套”住，就要“割肉”，想死的心都有了。人，一旦被“栓”住，就要抗凝溶栓，一心只想活得更好一點。 錢被“套”住了，自己一清二楚。人被“栓”住了，自己往往還不知道，血...
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收到榮譽，繼續(xù)努力！
心理專題征文完美收官后…
從5月初征文到6月初放榜，歷時一個多月，在緊鑼密鼓中展開，直到最后收官，才深覺各個專題舉辦一個征文活動，特別是如此轟轟烈烈的盛會，都是需要精雕細(xì)琢，細(xì)細(xì)打磨的。 這次的征文除...
