今天領(lǐng)略了兩歲5個(gè)月的孩子居然能擁有感動(dòng)的情緒，無師自通的懂得感恩和回饋… 大年初四，我?guī)е婷钊ズ５资澜?。在看海獅表演時(shí)，奇妙突然被海獅的一個(gè)跳躍濺了一身水，哇哇大哭，半天...
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“真自由訓(xùn)練營(yíng)”Day2——走出舒適區(qū)，只為苦盡甘來“真自由訓(xùn)練營(yíng)”的第一節(jié)課如期而至。這節(jié)課的“真自由法則”是"正念，在源頭把握正確”。所謂“正念”，就是要從“根”上去調(diào)整一些固有的觀念、信念，找到難以成長(zhǎng)、難以自律的本質(zhì)原...
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職場(chǎng)修煉，從走出舒適區(qū)開始舒適區(qū)（comfortable zone ）顧名思義，是讓人身心舒適，不想離開的地方。比如，習(xí)慣了的做事流程和方法，熟悉的項(xiàng)目領(lǐng)域和客戶，不費(fèi)力氣的工作，等等。 “喂，稍等，...
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我用這些方法跳出舒適區(qū)，感覺真爽！這是我在簡(jiǎn)書上的第9篇文章。我想談?wù)勛约旱墓适?，希望也能幫到正在成長(zhǎng)的你。 這篇文章我想談?wù)勅绾翁鍪孢m區(qū)，因?yàn)樽鳛樵?jīng)差點(diǎn)要淹死在舒適區(qū)里的“青蛙”的我來說，那感覺確實(shí)挺爽...
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寫作，在舒適區(qū)爽，還是在挑戰(zhàn)區(qū)拼？當(dāng)拿到“在舒適區(qū)爽，還是在挑戰(zhàn)區(qū)拼？”這一選擇時(shí)，講真“趨利避害”畢竟是人的本性，相信包括我在內(nèi)的大多數(shù)人第一選擇可能都會(huì)是前者。此時(shí)，一些反對(duì)的聲音勢(shì)必甚囂塵上，“...
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成長(zhǎng)就是跳出小舒適區(qū)，重塑大舒適區(qū)
成長(zhǎng)就是跳出小舒適區(qū)，重塑大舒適區(qū)。 心理學(xué)研究中人對(duì)于外部世界的認(rèn)識(shí)，分為三個(gè)區(qū)域：舒適區(qū)、學(xué)習(xí)區(qū)和恐慌區(qū)。 每個(gè)人都有自己的“舒適區(qū)”，很多人都在舒適的環(huán)境里日復(fù)一日消耗...
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有一種獨(dú)立，叫極度缺乏安全感
曾經(jīng)去過一次荒島求生，那是一次公司的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。在舟山一個(gè)不知名的小島上，沒有純凈水，沒有米，沒有屋子，甚至連個(gè)遮風(fēng)避雨的地方都要自己動(dòng)手搭建。當(dāng)公司20多人被拋在小島后，...
